今日は、日本チャイルドボディケア協会の
ベビーマッサージのレッスンでした
ご参加いただいた赤ちゃん＆ママ達
午前の部
午後の部
何と、名古屋からも新幹線で
こられた方もいらっしゃいました
重ねてありがとうございます
始めにママに簡単なストレッチをして
リラックス
ベビーマッサージのポイントは
ママがリラックスすること
最近は、それが難しいというママも
多くいらっしゃいます
そんな時は、まず深呼吸
そして、お子さんに触れてみてください
手技のことは考えずに、ただ、ただ
優しく触れて愛おしさを伝えてみてください
すると、自然と眉間のしわや奥歯の噛み締めも
緩んで自然と力も抜けてくるはず
私のレッスンでは、
赤ちゃんとのコミュニケーションを
1番にお伝えしています
赤ちゃんの笑顔がママの幸せに
繋がっているようにママの笑顔が
赤ちゃんの幸福に繋がります
ご自宅でも、ベビーマッサージを通して
たくさんの「大好き」を伝えて
ママも癒されてくださいね
Eri