おはようございます
〝 e-収納 〟わたなべ まり です。
いつもご訪問くださりありがとうございます
おことわり・・・・今回は不妊治療についての記事なので、ご興味のない方はスルーしてくださいね。
先日、偶然買い物先で会ったママ友さんがチラッとこぼしていました。
「妹がもう何年も不妊治療で苦しんでいるの」と。
原因はご夫婦双方に少しずつあるそうで、夫婦仲が危うい状態へ変化してしまったとも（悲）
私はその妹さんご夫婦の感情が少しわかるので、あえてアドバイスはせずにそっとしておくことをママ友さんに話しました。
でも、もう少し気の利いた事をいってあげられなかったかなって反省も。
高齢ママと書いているので
もしかすると、現在病院に通われていたり、
ご自分が不妊かもと悩んでいる方がこのブログにも遊びにきてくれているかもしれません。
この妹さんやブログに来てくれている方へ
経験者としてさせていただく
私からの小さなちいさな、アドバイスです・・・・。
考えすぎず、リラックス、ゆっくりと今を楽しむ。
そんなこと？ と・・・思わないで下さいネ。
私は医師やスタッフの方にリラックスですよと幾度もアドバイスされましたが、
どんどん焦りが募り、自爆しそうになりましたから。
排卵日まえの血液検査の結果で心はボロボロ。
両腕に交互に打たれる注射で腕は痛いし、体調も変わり。
私の場合は、お腹に自動ポンプを装着し
小さな点滴のような針を刺したまま数日生活したり（泣）
平常心とか、リラックスと頭が命令しても
どうにもならない状態に落ちていき、肩の力を抜くことすら忘れてしまうほどでした。
そんな私へ医師から、精神的なアドバイスとして
心が尖っていては良いホルモンが出なくなると教わりました。
【私の体験から】
治療を始めた時にすでに36歳。
とっくに卵の新鮮度はなくなっていたので、最初の診察で医師から告げられたのは
治療をしても確立は宝くじに当たるよりも難しいです
こんな言葉でした。
そして次に、
あえて通いたいと思うなら、こちらはできる限りのことはやります。
でも、何度もやれば良いというものではないので、ご夫婦二人での将来も考えておいたほうがいいでしょう
と、告げられました。
夫婦そろっての検査で悪いとされる原因はとくに見当たらず。
自然の法則による、卵の老化が原因でしょうとも・・・言われたような。
帰り道、泣きました。
いろいろ抱えていたので、子供が欲しいなどと少しも考える余裕がなく、過ぎてしまった時間。どうしようって。
でも、この医師はとても素晴らしい方で優しさからいただいた言葉だと、すぐにわかりました。
不妊治療は終わりがなくなってしまいます。
しかも、何回繰り返したから、次第に結果が良くなるわけではありません。
保険適用もまだまだです。
ある程度の限度を決めないと、夫婦の生活そのものも崩壊します。
私もお金がなくなるまでなんとか続けたい、マイナスの希望でも必死ですがり付いていたらいつかは・・・と考えていました。
イターい筋肉注射以外にも
ヨガにピラティス
寝室にはざくろの絵
葉酸サプリにしょうが紅茶
子宝温泉
子授けの寺
高額な漢方にお灸
ネット検索はいつも子授けとか不妊とか高齢ばっかりで。
赤ちゃんに会えた人のブログや掲示板の内容を、毎夜読みあさっていました。
もう、おわかりでしょうか・・・。
普通ではいられない状況を自分から作ってしまっていたんです。
これでは・・・、採卵しても空胞だったり。。。安定したホルモン値が遠のくばかりでした。
病院の待合室
お互いの必死さが伝わってきてしまう、会話もありました。
何か治療以外にされてることありますか？
少し顔見知りになると、合言葉のようにどちらからともなく情報交換です。
どこの病院でダメだったから、こちらに来ました・・とか。
漢方を飲んで体質を変えています・・とか。
もし、ここに遊びに来てくださってる女性で
不妊治療が苦しくなってきている方がいましたら
良かれと思ってされている事を、少しお休みしてみませんか？
私がお世話になった病院の医師は
・基礎体温は測らなくていい
（医学的にホルモン値で見ていくので、体温は必要じゃない）
・ダイエットはやめる
（痩せようとすると、卵に良いホルモンは分泌が減ってしまう）
・楽しいこと、美味しい物を身近にしていつもゆったりとする
・治療（ＩＶＦやＩＣＳＩなど）はたて続けにしない
（追い込むだけで、お金もかかるし良い結果につながらない）
あとこれはこの医師のやり方でしたが
・あくまで無理な誘発はしない
（OHSSを防ぐため）
・育てる卵子は少なくてかまわない
（量より質）
・卵子の生育が悪い場合は採卵を中止する
(金銭的に無駄だし、ダメだとわかっていてやる必要はない）
なによりも精神的な作用を除外することが、理想的なホルモン値への近道だとおしえていただきました。
たとえ、ＥＴの結果がダメだったとしても
もう食べられないっていうくらいラーメン屋めぐり、
（私は、この頃からストレスを食に置き換えてたのかな）
おもいっきりカラオケで歌いまくる
部屋の大規模な模様替えをする とか
主人はよく海を見に連れ出してくれました。
わーっと泣いてリセットしちゃうといいですよ。
そして寝るときに自分に暗示をかけます。
大丈夫。
私の体はまだ若い。って
自分の細胞一つ一つに命令してみるのです。
ぷりっとした、輪郭のやわらかい卵が育つのをイメージしましょう。
命って ある意味、単純だけど 神秘です
落ちてしまった思考、絶望感、はポイっとしてみて下さい。
整理の考えかたは
モノだけではなく
思考、時間 あらゆることに使えます。
自分の意識を客観的に
要・不要 で分けてみると
どんな思考が邪魔をしているかが見えてきます。
もしも・・・
苦しさの中に立ち止まっている方がいたなら
どうか深呼吸をして、力を抜いてみて下さい(^_^)
また遊びにきて下さいネ
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