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今日はボディケアサロン ｅ－ｓｍｉｌｅ にて、マッサージを受けた後の
『身体の変化』についてお話いたします
一般的に『好転反応』とも言われますが、身体の中でどんなことが起きて、なぜそうなるのか。。。
マッサージをすることで筋肉やリンパ・血液の流れを促します
一般的に『好転反応』とも言われますが、身体の中でどんなことが起きて、なぜそうなるのか。。。
マッサージをすることで筋肉やリンパ・血液の流れを促します
筋肉がほぐれ、滞っていた老廃物の排出や血行が促進されるために起こる現象を『好転反応』と呼ばれたりします
好転反応とは・・・体調が回復する際に起こる『変化』を言います
当サロンにて施術を受けたお客様から、好転反応の際に感じた変化について、お言葉をまとめさせて頂きました
・トイレの回数がいつもより増えた
・普段よりもグッスリと長時間眠った
・頭がぼんやりとして眠気があった
・身体がふわふわしたような感覚になった
・身体が温かくなった
などなど
眠れない、イライラする、むくみや肩コリの不調がある方など特に『疲れがたまっている方ほど、変化を感じやすい』かもしれません
などなど
眠れない、イライラする、むくみや肩コリの不調がある方など特に『疲れがたまっている方ほど、変化を感じやすい』かもしれません
施術後のアドバイス
・カラダを温めましょう
・内臓を冷やさないように、温めのお水などを摂取しましょう
・なるべく早めに就寝しましょう
上記のことをして頂くと、滞っている老廃物（疲労）が流れ出やすくなるためカラダのデトックスが早いです
個人差はありますが、ほとんどの方は翌日まではスッキリされていますよ
体質改善へと向かう際の『変化』ですから、施術後は身体が感じたままに、お家でゆっくりとお過ごしくださいね
ありがとうございました
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