色の何でも屋さん・色彩愛好家

志田悦子のブログへようこそ

 

 

 

 

 

12月と言えば忘年会、クリスマス会などで

誰かと食事をする機会も多くなるかもしれません。

 

 

私は昨日色育の仲間とお疲れさまランチ会でした。

 

 

 

和食の美味しいお店で久しぶりに

リアルにお話しすることができ最高に楽しい時間

を過ごせました。

 

 

さて誰かとお茶をする、ランチをする時

あなたは気をつけていることはありますか？

 

 

私はあります。

 

 

これを私は

「仲良しになれる魔法」

と呼んでいます。

 

 

それはどんなこと？かと言うと…

「聞くスイッチ」

を入れることです。

 

 

人って聞いているようで聞いていない

生きもの。

 

 

・なんとなく聞いている（hear）

・自分の意見と比較して聞いている（ask）

 

 

実はこれ聞いているとは言えないのです。

 

 

恥ずかしながら私は「聞いてくれくれ…」

という性格で

例えば、2時間のランチの間

一人でしゃべりまくり、

あれれ、時間になってしまった…。

 

 

そんなことも多々あります

 

 

後で「●●さんも話たいことがあったのでは…」

「彼女の近況も知りたかった…」

と「後の祭り事件」もたくさん

 

 

あなたはどうでしょうか？

 

 

そんな私が現在開催中の

傾聴の講座でまずお伝えしている大切なこと

（もしかしたらこれが一番大切なこと）

 

 

…それは相手の話を「ただ聞く」ということです。

（これがlisten）

 

 

自分の意見、アドバイスを挟まない

「でもね…」「だけど…」は禁止。

 

 

ましてや「説教」なんて論外です。

 

 

楽しい時間を台無しにして

「もう●●さんとはランチしない…」

なんて心で思っているかもしれません。

（人は決して口には出しません）

 

 

そして恐ろしいことは

私のように「聞いてほしい人」は

聞いてもらうことが嬉しいから

相手がどう感じているかなんて…多くは

気にしていないのです。（悪気なく）

 

 

これから誰かとランチを、ディナーを

お茶を予定しているみなさん

 

 

心に聞くスイッチを入れて

「あなたの話を聞かせてね」というモードに

ギアを入れてみてください。

 

 

もちろんあなたも話していいんですよ。

 

 

なかなか話すチャンスを貰えない時は

相手の話が終わったかなと言う

タイミングを見計らって

 

 

「実は●●さんに聞いて欲しいこともあるの」

と伝えてみてください。

 

 

もし相手が聞き上手で

 

 

「それから…」

「なるほど…」

「そう、だったんだね」

と返してくれたら…

 

 

もしかしたら「傾聴」を勉強したのかも

しれません

 

 

話す、聞く、そのバランスが丁度いいと

「楽しかったね」

「また会おうね。」

 

 

となるはずです。

 

 

では試してみてくださいね。

 

 

あなたの忘年会やクリスマス会が

素敵な時間となりますように〜。

 

 

今回の食事のサラダ。緑にはやはり赤

綺麗で美味しかったです。

 

 

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最後まで読んでいただきありがとうございます