〜色でお母さんを笑顔にしたい！〜
育児＆育自に100％活かせる色彩活用法をお届けする
色育代表の志田悦子（シダママ）
です。
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新年あけましておめでとうございます
年が明け、今日ではや7日目です
今日は
「オトナのための色育Zoomカフェ
」
を開催しました。
お忙しい中ご参加いただきありがとうございます
さて、自己肯定感を上げる方法の書籍や
講座が世界中に溢れています。
「どうして自己肯定感を上げたいの？」
と尋ねられたら
あなたはどう答えますか？
実は私は
自己肯定感が高いと良い。
自己否定が高いと悪い。
そう思っていません。
両方があって
バランスだと思っています。
過去に体験した失敗や後悔、
ネガティブな経験を
「悪いことで終わらせない」
そこにも「価値を発見する」ことが
未来を大きく左右します。
人生の途中で
私の人生は「不幸だ」
と結論付けるにはまだ早い！
過去=未来
と言う公式は存在しません。
そこで新年のご提案です。
まずは、自己肯定感を上げるのを辞めて
自己否定からはじめてみませんか？
「自分のことが嫌い。」
そんな自己否定を大切にする。
次に「自分のことが好き。」
そんな自己肯定も同じくらい大切にする。
これがバランスです。
どうか
０、100で考えないで。
物事をネガティブ、ポジティブと分けるんじゃなく
丸ごと味わえる人になりたいです
100点を取ることが人生じゃあない。
あなたの2022年がバランスよく
「ちょうどイイ感じ」となれば…
と思っています。
今年もこのブログで沢山お話しをしたいです。
どうぞよろしくお願いいたします
謹賀新年
1月7日
志田悦子
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