今日はお休みで予定もいれていない一日
朝から起きて
推しのラジオを聴きながら
朝御飯を食べて
掃除してシーツ洗濯して
お尻の宅トレをして
これから読書でもするかなぁ
チェストの飾りもしまいたいな
こんな休日の過ごし方、
どこの意識高い系女子かよ！と
1年前の私が知ったら驚くだろうな
40才目前にしてこんな女になれるとは
感慨深いわー
Parisトリップの前後で
明らかに行動が軽ーくなった。
Parisでであった皆の綺麗な爪が羨ましくて、
私も指輪が似合う爪になりたくて、
(仕事柄ネイルはできないけども)
ネイルケアしてもらってから、
手も足も毎日ネイルオイル何回も塗って
気になったら爪ヤスリで整えて
爪に負担がかかりにくい指の使い方をやってみる。
気になったから今塗る
気になったから今削る
思ったときにすぐそれにエネルギーを掛けられることが、
こんなにも満たされることを知ってしまった。
毎日爪を見てちょっと嬉しいことが幸せ
洗い立てのシーツの感触が幸せ
毎朝お気に入りのパン屋さんのパンが食べられるように用意しておくことが幸せ
トレーニング5日間も連続でできたし、これは美尻叶うわ～と妄想して幸せ
資源物もペットボトルも、レアな収集日に綺麗にまとめて出せてスッキリ幸せ
これまで全部面倒臭いと思ってやってこなかったことが、
こんなにも幸せ
不思議なことに、昔も今も
そうしたいと思ってやっているのに。
満たされたいから、何にもしないでだらだら過ごす。
満たされたいから、ちょこちょこ体を動かす。
本当に満足する感覚がわかってしまったら、
ちょこちょこ体を動かすことが好きになった。
仕事もお休みも環境も収入も貯金も、
なーんにも変わらなくてもこんなにも一人で満ちて幸せであれる。
行動するって言うのは
意気込みとかモチベーションなんかなくていい。
今この普通のテンションのままで淡々と。
行動に意気込みが必要なときは
思考がうるさすぎてブレーキになっているか、
そもそも肉体が疲れすぎているかなんだな。