コンカツで型にハマった人生が合わないことに気づき、
おこん〜🌉
ゆかまるです
昨日の夕方は
お休みしながら、
何だか
気分が落ち込んできて。
何でかな？
元を辿ると
現実で
自分にとって
嫌な出来事があると
その出来事と連鎖で
過去の辛かったことを
思い出していくんですよね。
で、
辛かった出来事を思い出したら、
連鎖で
うまく行っている友達とかの
出来事を思い出して
余計に惨めになる。
心が重くなると
体も重くなって
ずっと寝てました。
自分の気分は
自分で決めていい、
としても、
無理やりポジティブにするのは
全く意味ないよね。
心も体も
重いのに、
いや！
私にはこれから
いいことがあるはず！
とか
1番嫌いな
思考パターンです。
どうしよっかな？
と思った時、
今回は
第一志望ではなかったけど、
自信をもって臨んだ面接に
一次で受からなかったことが
とっても悲しくて、
それですごい連鎖的に
色々思い出して重悲しくなりました。
お祈りメールって、
題名見た瞬間、
心がヒヤッとするよ。
これって
就活に限ったことじゃなくて
婚活でも
お断りをもらったり、
色々条件が合わなかったり、
新卒の時の就活も
あまり順調じゃなかったので、
「全然成長できていないのかな？」
って考えてしまったり。
ゆかまるの周りの友達は
ほんっとうに
いい感じで相手を見つけて
結婚して
良い人生を送ってるように見えて、
ゆかまるは
めちゃくちゃがんばってるのに（笑）
全然進めてないって
思っちゃって。
ここから
良い気分にするには
どうすればいいの？
途方に暮れるけど、
一旦思考を
転換してみた。
まず、
友達が幸せになろうと
友達の問題であって、
比較せんで良くね？
そこから？笑
友達のストーリーと
ゆかまるのストーリーは
全く別物じゃった。
すぐに比較する癖がついてて
抜けません(^◇^;)
むしろ
これからのデータにしかならない。
もう一つ、
33歳（もうすぐ誕生日）
フリー一人暮らし女って
こんな自由なことある？？😂😂😂
家族持ちも
とっても幸せだけど、
幸せな分の責任は
必要だよね。
こんなに自由に
今は親の健康も心配せず、
弟2人もめちゃくちゃ立派で、
何の責任感もなく
（これからはわからんが）
ふわふわしてる30代なんて
なかなかなれないわっ！
って
ちょっとずつ
立場を変えてみていったら
なぜか軽くなっていきました😂
（単純）
そもそも
友達が婚活うまくいっている時に
ゆかまるの婚活がうまくいってても
思考がガッチガチすぎて
イライラする結婚生活を
送っていただろうな〜って
思います
いずれにしても、
人と比較する癖が
デフォルトになっているので、
自分の幸せを
考えること思考クセに
変更していきます。
すぐに変えるのは無理だから、
少しずつトレーニングする！
めちゃくちゃありがたい状況なのに、
全てスムーズにいく人生を
また羨んでいた！
自分は自分の道をいく。
自分の思考は自分で決める。
現実で何が起ころうと、
自分が受け止めて選択していく。
すぐ忘れるけど、
思い出す。
色んなイラスト格納してます↓
