すっかりブログご無沙汰でした。ブログの更新がなくって心配です。なんてメッセージを頂いたりしてありがとうございます。
元気です。相変わらず、好きな時に好きな物を好きなだけ好きな人たちと美味しくいただきながら楽しくエネルギー燃やしています♪( ´▽｀)
先日、福岡で、第４回さとう式リンパケア症例発表会が開催されました。第１～３回は発表者として参加しました。去年は開催地が名古屋だったこともあり、実行委員、司会、発表者の３役で落ち着きませんでしたが、
今年は一参加者としてゆったりお話聞きながら、さとう式リンパケアやMRT(筋ゆる)やセルフケアでの嬉しい変化を目の当たりにし、涙がホロリとと出てしまうほど「良かったね～」って思える症例ばかりでした。今年も参加できなかった人は、DVDで視聴できますよ～♪( ´▽｀)お楽しみに～♬
さてさて症例発表会の後は毎年恒例の懇親会で大盛り上がりとにかく騒ぐわ！食べるわ！今年の懇親会はハイアットリージェンシーだったこともあり、お食事が去年より美味しくって良かったです^_^
全国のインストラクターやマスターに会えるのも楽しみの一つです
「細くなった？」って言われるのもすっごく嬉しいですね♡
(関西のインストラクターさんと一緒)
どうかな？バーバラにまつ毛が可愛いからと選ばれた写真…あ、新しい毛が生えてきてるから、髪の生え際の短い髪が跳ねてますね^_^
ハルザップことハルさんも一緒に♬
「サマチル多くないですか？」って言われて数えてみたら、懇親会参加者約70名中33名がサマチル(左満花のMRTマスターやセルフケアマスター受講者)でした！活躍しているマスターズが多いのが私の誇りです( ´ ▽ ` )ﾉ みなさんの活躍が嬉しいです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
で、会うたびに
ブログサボってた間も、食べてるけど、セルフケアもろくに出来ないままだったの。でも太ることなく現在に。
ただ私の場合は筋緊張が起きるとすぐにでも膨らむので、見た目の増減はかなり大きいです。だからこの1ヶ月はすっごく筋緊張の中にいたのに、今また落ち着いてますから、筋緊張下にあったとしても(だったからこそ)セルフケアやっとけばもっと細くなってたかも？！って思っちゃったわけです。
筋肉の柔軟性と弾力性とボリュームがアップし筋肉ポンプが活発で、あれば体液は呼吸だけでも十分に循環していきます。
その状態であれば、少々食べ過ぎようが、セルフケアやってなくても、そうそう太くはならないのです。
体液(間質リンパ液)を介して、細胞に常に栄養素と酸素が行き届き、老廃物が廃液される循環システムが整っていれば基本的には太りにくくなります。
さとう式リンパケアやMRT(筋ゆる)はそんな環境を作っていくのですから。
会うたびに「細くなった？」って言わせちゃうわけです。
私の場合まだまだ角度や姿勢で細く見えたり太く見えたりするから、いつどこの角度から見ても360°パノラマ状態どこから見られても細く美しい自分でいたいな～って思います。
ビンゴで特別賞が当たってこんな物を背負わされてる私…σ(^_^;)
◼︎左満花のセルフケアマスター養成講座
【大阪】左満花16期 1月19日(火)スタート！
【岡山】左満花17期1月27日(水)スタート！
◼︎左満花のMRTマスター養成講座
【名古屋】左満花21期2月8日(金)スタート！
◼︎左満花の各種講座&練習会