今日の左満花って薄くない？
昨日は1日バタバタしてて、朝昼兼用で、息子とモスバーガー。今日から５日間出張だから、前日に買って食べてなかったケーキとプリン食べておかなくっちゃ！そこへ持ってきて、「息子がはい、食後のデザートとだよ」杏仁豆腐くれたからそれも食べたら、結局それでお腹いっぱいになり。
合間にグーパーグーパーしながら、５日分の出張の準備を夜中までバタバタ。
今朝ものすごくお腹が空いて…
始発だったので空いてるのはマクドナルドしかなくて、本当はパンケーキ付きのにしたかったが、さすがに「どうよ？」って思い、控えめにブレックファスト！
会場のガラスに映った自分の姿が、アレ？なんか体の幅が薄いかも…
って思い、会場着くはな、セルフィをバシャバシャ撮ってみた。
って思い、会場着くはな、セルフィをバシャバシャ撮ってみた。
何やってんの？！ いい歳して「痛い」って娘に言われそうだけど…σ(^_^;)
Who cares！関係ないわ～♡ルルララ♬して元気な50歳でいさせてほしいね～！！！！！
セルフケア、今となっては完全合間＆ながら、食事も今まで通り放牧！
とうとうカラダとココロが乗ってきた！ノリノリ天国イケイケGOGO！そしてその後はちゃんとテンションCOOL DOWN！
あぁ～いい♬
美味しく♬楽しく♬細く♬美しく♬２１世紀に輝きそして２２世紀をも輝かせて行こう♬
美味しい物を、食べたい時に、食べたい人と、楽しくいただきながら、さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のセルフケアで細く美しく♬行くよ～♬
太いから…
譲ったこと
抑えたこと
止めたこと
諦めたこと
泣いたこと
自分を好きになれなかったこと
もう「さよなら」しようよ～少しずつ無理のない範囲でYOUは輝く準備をします^_^
「今までで今の自分が一番好き♡」を毎日更新するYOUを左満花も応援するよ～♡
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だんだん見えてくる！よりよく生きるのヒントいっぱい！
【東京】セルフケアマスター養成講座左満花15期 始まるよ～♬