今日は
セルフケアマスターマスター
左満花10期の初日だったから
朝ちょっとだけで
セルフケアして
今日はなんだか
呼吸が急に楽に
出来るようになって
昨日の夜
セルフケアのアフターとって
だいぶ腔が円筒状に
なってきたなぁ～って
思ってって…
肋骨も随分落ち着いて来たかな～
筋肉が緩んで
柔軟性と弾力性とボリュームが
戻ってきたら
腔を円筒状に
整っていくと良いね(^_－)－☆
口腔 胸腔 腹腔がととのうと
力学的にも安定し
内臓の収納スペースも確保できて
スッキリ収まるりやすい
フェスブックの記事に
体幹年齢ってのの
チェック診断法が乗ってて
さとう式リンパケアは
腔の理論だから
体幹という概念は無いんだけど
ひとまずどんなもんか
チェックしてみた
片足立ちで
どれだけ立てる？
ストップウォッチで計ったけど
70秒なんて軽く通り過ぎて
２分も超え…
２０歳じゃん！私♬
だんだん
片足立ちのままでいるのに
飽きちゃったから
やめちゃったけど
腔が整ってりゃ～
どれだけでも
世間で言う体幹年齢なんてもんは
簡単に若がる( ´ ▽ ` )ﾉ
今朝気分良く♬
講座初日に向かった左満花でした♬
超気に入っていて指先が躍る気分♡
同窓会まであと３１日
【名古屋】７月１８日（土）練習会のおしらせ
■09:00-11:00 セルフケアマスター（受講生＆マスター）練習会
https://lymphcare.org/training_sessions/21657/new
■11:00-13:00 さとう式リンパケア初級練習会
https://lymphcare.org/training_sessions/21660/new
■14:00-16:00 さとう式リンパケア上級練習会
https://lymphcare.org/training_sessions/21661/new
■16:00-20:00 MRTマスター（受講生＆マスター）練習会
https://lymphcare.org/training_sessions/21659/new
【福岡】ちょっと本気の♬小顔と美首セルフケア講座
７月２５日（土）14:00-16:30
https://lymphcare.org/training_sessions/21792/new東京・名古屋・大阪・福岡
左満花の講座一覧
https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=34