パタパタ パタパタ パタパタ パタパタ
キラキラ キラキラ キラキラキラキラ
ストンストンストンストン
えっ！？
お店にはJAZZが流れる
今までのやり方じゃ
あ… ♬
フラフラしないで
立って入られます♬
じゃ～今度は
タオルMRT(筋ゆる)ね～
わー！
すごく変化分かります♬
タオルMRT(筋ゆる)した左側
昨日セルフケアマスター養成講座
７期(名古屋)がスタート！
一般男性２名
目標や目的をしっかり持ったお二人！
合格後はすぐに講座開講すると！
張り切ってます！
お一人は介護の世界で
当事者そしてその家族の幸せを叶えたい
もうお一人は強もみ施術家時代
両親指が動かなくなった
これ以上揉めないと離職
未だに後遺症あり
でもこの世界が好き
講師となって日本中を駆け巡り
一人でも多くの人たちの幸せに貢献したい
なんだか
すごく意欲と意識の高いお二人！
私も気合い入ります！
でお腹空くから…( ´艸｀)
お昼は2時間とって
懇親会を兼ねて
左満花ヒアリングタイム
いろんないきさつを伺ったりして
午後からの講座に生かしています
上社周辺は
気の利いたレストランがないから
受講生さんの車で
本郷にある
洋食屋さんの
キッチン心
素敵な空間
私はここのシグジニチャーの
カニクリームコロッケと
ハンバーグがのってる
豪華なプレート
どれも下準備がちゃんとされてて
付け合せの人参も
とっても美味しかったよ～
受講生さんは
カニクリームコロッケセット
前菜４種とジャガイモのスープ付き
カニクリームコロッケは
ものすごく美味しかった♡
今度はカニクリームコロッケランチにしよう♬
食レポみたいになっちゃたけど
講座をこのように開講していると
受講生さんとの交流で
本当に外食が多いんです
いつでも誰とでも
美味しくお食事をエンジョイできる
なんの躊躇もなく
罪悪感なんてもんも
みぢんもない
ってなんかいいでしょ？
そうしてて細くなるんだもんね～
ランチから帰って
セルフタイマーで
ビフォーアフターの撮り方の説明の際撮った
左満花のセルフィー
細くなっていく
メカニズムが
さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)にはあるの
って言っても
本当はごくごく当たり前で
誰にでも出来ることなんだけど
みんな知らないだけ
友人に教えても
なかなか鵜呑みにしない
食事制限 ジムが良い 筋トレ etc
今までのやり方を変えられないみたい
それでなんども失敗し
リバウンドごとに
リバウンドし
見事に成長してるのにね～
今までのやり方じゃ
うまくいかないの
分ってるのにね…
受講生さんは
もりもり
やる気出してくれて
嬉しいな～♡
セルフケアマスターは
健康と美容と自分らしく生きるスタイルを
向上させていく 応援する
誰かの 何かが変えたいと
楽しくエネルギー燃やしてる
そんな講師を養成しています
アレ？
私反り腰かなり
改善してるかも
上手くいかないの分かってるのに！
まだする？食事制限！？ジム行く！？筋トレ！？
私はどれもしてないよ～ん♬