女性の心は複雑で
細くなりたい
(痩せたい)
でも食べたい
もちろんハッピーで
いたい
そんなの無理と
思うよねー！
これほど
良い加減で楽で
場所も道具も経費も
ストレスも
かからない
食べたいものを
食べて
何の我慢もない！
ダイエット中に
周りに
当たり散らしたり
しないで結果を出せる
それだけでも
ハッピーだ
紆余曲折
でもスタートは
アメリカで
この頃
精神的にも
そのまま放置してたら
セルフケアマスター
詳しい軌跡は
細くなって
カモン！ベイベー！
左満花の
今年３月から
取り組んだ
セルフケア
紆余曲折
Up & Downを
& Downを繰り返し
結果現在は
こんな状況
(12月のアフターはヒールはいてるから背が高くなってるけど)
(12月のアフターはヒールはいてるから背が高くなってるけど)
でもスタートは
ココから
徐々に
細くなり
アメリカで
セルフケアマスターを
受講した頃は
骨格矯正で
顔の歪みも変化
約３ヶ月で
写真ぐらいに
なったものの
(2014／07／08撮影)
この頃
ちょっと気を良くして
セルフケを
やらなくなったのと
精神的にも
肉体的にも
緊張感味わう
日々が続き
そのまま放置してたら
こんなに
太って
(2014/09/24撮影)
セルフケアマスター
養成講座
一期生募集を機に
再びセルフケア開始！
とはいえ
毎日はフルで
全身ケアするのは
週一程度
間は片手バンザイ体操
などだけで繋いでた
12月13日から
セルフケアに
キラキラグーパー
マジック法を加え
この頃一気に
変化が加速した
暇さえあれば
グーパーしてた^_^
結果
前年比
体重ー５キロ
ウエストー８cm
詳しい軌跡は
こちらを
細くなって
綺麗になったら
自信を取り戻し
色んな力を
発揮する
アラフォー女史
アラフィフ女史は
絶対増える！
カモン！ベイベー！
健康と
キレイと
ハッピーを
叶える準備をしよう！
左満花の頭皮セルフケア講座
始まるよ～ん
メディカサトウ主催
セルフケア講座(名古屋)
2015年1月15日(木)
２時間で習得♬
キラキラグーパー、片手バンザイ、リンパケア基本
２時間で習得♬
キラキラグーパー、片手バンザイ、リンパケア基本
2015年１月３１日(土)スタート！https://lymphcare.org/training_sessions/13730/new
１月14日（水）リンパケア初級練習会（東日本橋）
https://lymphcare.org/training_sessions/13581/new
１月14日（水）リンパケア上級練習会（東日本橋）
https://lymphcare.org/training_sessions/13580/new
１月14日（水）MRTマスター限定練習会（東日本橋）
メディカ主催
１月15日（木）無料体験セミナー（名古屋・上社）
https://lymphcare.org/training_sessions/10547/new
１月15日（木）セルフケア講座（名古屋・上社）
https://lymphcare.org/training_sessions/12337/new
【東京・仙台・名古屋・大阪・福岡】