セルフケア
上手くいかないなー
ってよくあります
特に
腕回し
肩から回していたり
力が入りすぎてた
耳たぶから腕に向けての
ラインが繋がって無かったり
色々ちょっと見直すと
すぐに色んな変化が
見えてきます
もうひとつ
私が気になるのは
ブラの肩ひも！
ブラの付け方！
２年前に
MRT(筋ゆる)と
ブラ紐の関係について
ブログにこんなこと
書いてます
昨日の
セルフケアマスター
養成講座では
バストアップの
手技の時
ちょっと
気になったので
何名かの
受講生さんの
ブラの肩ひもと
アンダーの位置を
整え直させて
もらいました
ほとんどの人の
ブラの肩ひもが
伸びていて
そのため
アンダーの位置が
とても低くなっていました
肩ひもも調節し直し
正しい
ブラの付け方をして
アンダーの位置をあげます
えーーーーーー！！！！！？？？？
ブラ着けてる感じがしない～
(私フィッターになれるかしら？)では
腕回ししてみて～♬
バストアップの手技続けてみよ～♬
えー！凄い！
すっごく
回しやすい！
えー！凄い！
小さめの人は
胸の形がきれい！
大きくなった！
大きめな人は
垂れてない！
アップして
若返えった！
そうね♡
胸腔が広がり
バストが美しくなったのは
言うまでもないですね(^_－)－☆
そればかりじゃないですよ
肩の緊張もなくなり
余分な力が抜け
呼吸も楽になったんです
世の中
辛いなー
自信もなくて
人生謳歌出来ない人
いっぱいいます
まずは自分の
体を変え
見た目を変え！
人生を彩りあるものに
変えて行こう♬
そして
さぁ～
自信持って
結果が出せる
セルフケアマスターを
目指していきましょう！