ウエストダウンの準備だけに使うには勿体無い!脚の内回しの手技に首ったけ! | 人生はいつからだってハッピーに向かい出す!人生100年時代を健康に!キレイに!ハッピーに!

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わがままリンパダイエットを始め、健康になる・キレイなる・ハッピーになるセルフケアとウエルネス情報を配信しています♪




今日も東京で

一日練習会♬

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今、左満花の中で

大ブームが




リンパケア上級講座

で学ぶ





【脚の内回し】の手技!

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もう今さらながら

ハマりにハマって

練習会で

この手技の良さを

シェアしてますアップ

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自分自身の

改善としては

大腰筋の

捉え方





筋肉アプリで

再度形や位置や

イメージを

再度し直した点は

大きい!

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しかし

本当この手技だけで

ここまでいろんな結果が

出るとは正直

ビックリしている!!!!!






もともと

ウエスダウンの

準備のための

手技なんだけど





これだけで

ここまで

ぶかぶか!!!!

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時の人!
いったいどこまで変化する?
佐藤福子のブログ





嘘でしょ!?
って
インストラクターの
私自身が
ビックリしてる!




ノリノリ~
一兆上がり♬
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仙台から参加者の
上級リンパケア受講者さん




こちらも♬

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8回を4セットで
ここまで出来るから
ウエスダウンの手技は
余裕に出来るよね!
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これだけじゃない!




当然
骨盤&脚も
変化する!
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さらに
上半身までもが
変化していた
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上半身の
腔までたち
ウエストもくびれ
脚は長く
まっすぐ整う




未施術側と
比べると
変化は歴然!
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さらに
去年膝の
手術を受けた後から
正座が出来ず




お風呂の中で
少しずつ
練習してたという
インストラクターで
MRTマスターの
奥田さん




「正座が出来る!!!!」





大喜び!




正座したまま
ベッドの上で
ジャンプして見せた

どれもこれも
脚の内回しを
8回を4セット
しただけです!




インストラクターなら
みんな出来ます♬




ちょっと
日陰の身?
裏方に回っていた
縁の下力持ち的
存在だっただけ♬




シェー体操に
続いて





これから
きっと
もっと脚光浴びる
手技になって行くと
思うよーんアップアップアップアップ



これで
がに股も改善出来ます
難しいと言われるがに股の改善方法



MRTマスター練習会
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リンパケア練習会
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ただものじゃ
ないぞ!





この手技!!!!




練習会で
色んな
情報交換
お悩み解決
技術更新を
しています



まずは
メディカサトウ主催
10月15日(水)



講座一覧