さぁこの変化
何をしたら
ココまで
変化したか
分かりますか？
今日は大阪で
リンパケア教室
⑤～⑧を開催
師走の忙しい
この時期にも
関わらず
のべ11名の方が
大阪、広島から
集まってくださいました
講座参加理由は？
毎日セルフケア
しているけど
なかなか成果が
実感出来ないので・・・
そんなこと
言っていた方も
めでしっかり分かる
この変化
写真向かって
左側はセルフケア前
向かって右側のみ
耳たぶ回し～
腕回しの
リンパケアの基本の
ルティーンを１回
行っただけです
耳たぶの回し方
頬の触れ方
腕の回し方
そのポイントだけを
お伝えしただけです
耳たぶを回し
顎関節を緩める
耳から腕を回す
このポイントさえ
きちんと
抑えれば
これほど
見事に身体は
変化します。
向かって左側の肩は
後ろに引っ張られ
肩が下がっています。
耳たぶ回し～
腕回しまでを
１回行った
右側は
もちろん
口腔が緩み
お顔はリフトアップし
腕の付け根も
ふっくら緩み
胸郭が立ち
バストアップに
繋がっています
胸郭が立つと
バストがアップするだけでなく
胸腔そのものの
体積がひろがるので
肺や心臓などが
圧迫を逃れ
機能改善に繋がります
そして
ウエストのくびれ！
何故ウエストに
触れていないのに
ウエストがくびれるのか？
胸郭がアップすれば
胸腔の体積が広がり
下垂していた内蔵が
自然と上へとアップし
元ある位置へと
戻るのからです
さらに
腹腔内が整うことで
骨盤まで立ち始めます
これが
さとう式リンパケアです
さとう式リンパケアは
口腔から緩め
胸腔
腹腔の
３つの腔を
いとも簡単に
整えて行くのです
これが
セルフケアでも
可能なのです
基本動作をするだけで
ココまで変化していたら
ゆっくり落ち着いて
フェイシャル
バストアップ
ウエストダウン
ヒップアップの
.成果はもっと
上がるのです♬
セルフケア
毎日やっていたのに
今日この一瞬が
一番成果が出てる
（参加者談）
筋肉が固いと
リンパケアの
成果が出にくいことが
あります
そんな方は
まずはMRT(筋ゆる)
片手バンザイ
やってみて♬
セルフリンパケア練習会・東京
１月１６日 東京会場リンパケア教室①～④
１月16日 東京会場１月28日 大阪会場MRT(筋ゆる)無料体験セミナー
https://lymphcare.org/training_sessions?event_type_id=19&instructor_id=34&only_published=true
MRT(筋ゆる)セルフケア講座
https://lymphcare.org/training_sessions/3931/new 広島会場 残席２名
https://lymphcare.org/training_sessions/3897/new 東京会場 募集開始
MRT(筋ゆる)基礎講座
https://lymphcare.org/training_sessions?event_type_id=8&instructor_id=34&only_published=true
MRT(筋ゆる)応用講座
https://lymphcare.org/training_sessions?event_type_id=9&instructor_id=34&only_published=true
MRT(筋ゆる)マスター養成講座
https://lymphcare.org/training_sessions?utf8=✓&free_word=&%5Bevent_type_id%5D=20&fee_kbn=&pref_id=®ion_id=&commit=検索する
東京会場残席３名 大阪会場満席 名古屋会場募集開始