やる気が出てきました! | 人生はいつからだってハッピーに向かい出す!人生100年時代を健康に!キレイに!ハッピーに!

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人生100年時代を自分らしく生きるスタイルを提唱
わがままリンパダイエットを始め、健康になる・キレイなる・ハッピーになるセルフケアとウエルネス情報を配信しています♪



札幌二日目
無料体験セミナー
リンパケア教室①~④
MRTセルフ





全6講座
のべ48名の
参加者さんと
一緒に
リンパケア♬
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理論が
腑に落ちると
セルフケアの
成果が
ぐ~~~んっと
アップします
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耳から…
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筋肉への
触れ方
触れる位置
力加減で
変化を改め実感!
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基本に
添えば
必ず結果は
今まで以上!





セルフケア
なかなか
成果が出なかったけど
今日はこんなに
腕が
上がるように
なりました♬
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足も
軽々あがりますアップ
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これだって
立派なセルフケア
腔が整い
胸が広がり
呼吸がしやすい
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色んな
部位を
チェックしながら

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ケアして行きます

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最後は
笑顔で
ハイチーズ
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明日は
リンパケア教室
⑤~⑧





楽しくエネルギー
燃やして行きます
行きますp(^_^)q