では
次のステップです。
  

前回で
お顔が変化して行く
環境を整えました。

さっそく実際にリフトアップ
させていきましょう

かなりアナログチックな
解説になりますが・・・

まずは前回の
基本ルティーンを
行います。

充分
お顔の筋肉が緩んだら

さぁ～
始めましょう♪

こんな手つきで
行います

片側ずつ行います。

まず施術前の
ご自身のお写真を
撮っておいてください。

同じ立ち位置で
同じ背景
同じ光の加減で
撮影できると
変化がよく解りますよ

①
上のイラストのような手つきで
掌四指使い
こめかみから耳の下まで
交互にダウンストローク
本当に軽く交互に触れる程度です。

4回

②
鼻の付け根あたりから
耳の下に向かいます

4回

③
イラスト③ライン
口角から耳の下へ向けて
耳に向かってあげるのではなく
耳の下に下がるイメージで
行います

4回

④
アゴに沿ってあげるように触れず
イラストの矢印のように
横にストレートに
触れてください。

⑤
耳の下から鎖骨辺りまでラインを
交互にダウンストローク

8回

①～⑤を
3セット
行います

片側が終わった時点で
左右差を比べてみてください。

写真を撮ってください。

そして
反対側の施術を
してみてください。

やればやるほど
効果が出ますよ

あんまり変化が
感じられない！

と思った方は
力を入れすぎなのだと思います

思いっきり
信じられないほど
力を抜いて
再度行ってみてください。

旦那さんやお子さんが
帰ってくる前に
ちょっとだけ
試してみてください。

「あれ？ママなんかキレイ」って
言われちゃうかもよぉ～

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