「お豆腐メンタル」と名乗るのを、今すぐやめていい理由。

いつでもハロウ！

頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

 

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

​【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

 

 素敵な投稿。でも、フォローできなかった。

 

さっき、インスタですごく素敵な投稿をされている方を見つけました。 

 

写真は素晴らしいし、フォロワーも4万人。（わかる〜）

 「わあ、いいな」と思って一度はフォローしかけたのですが・・

2回繰り返して、結局保留にしました。

 

 

理由は、その方のハンドルネームに「まめ」という文字が入っていたからです。

 

もちろん、ご本人の意図は分かりません。 

 

けれど、自分のことを「マメ（豆）」「チビ」「お豆腐メンタル」「BBA」など、

自分をわざと小さく、あるいは価値を低く見積もって名乗る方に対し、

わたしはどうしても「苦手意識」が拭えないのです。

 

（読み進めるうちに、どこか自分を下げるニュアンスも感じてしまって・・）

 

 それは、日常にまぎれた「自傷行為」

 

わたしも、かつてスパルタ起業塾にいた頃、こんな指導をされました。 

 

 

「あなたは、独身アラフィフなんだから、ありのままを武器にしろ」

 

同類が寄って来やすいから、という理由だそうです。

 

 

言われるがまま、ハッシュタグに

「#アラフィフ独身」と並べた時期があります。

 

正直、全身が引き裂かれる思いでした。

 

わたしにとって、それはビジネスではなく「自傷行為」そのものだったから。

 

 

退塾後、手動でそのハッシュタグを一つずつ消していきました。 

 

 

「たかだかそんなことで」と思うかもしれません。

 

でも、人間なんて「たかだかそんなこと」の積み重ねでできています。 

 

 

ティッシュ1枚のような薄い自己否定も、365日積み重なれば、立派な厚みを持ってあなたの「常識」として根付いてしまうのです。

 

「ねぎり合い」で繋がる世界への違和感

 

去年、自分を安売りして、お互いの価値を「ねぎり合う」ことで繋がる人間関係をよしとする方と話す機会がありました。

 

 

・・正直に言うと、強い違和感がありました。

 

自分を大きく見せるのも、自分を安物のように扱うのも、根っこは同じ。 

「何もない自分」を受け入れがたい自信のなさが、形を変えて現れているだけなのです。

 

 

等身大の自分というのは、

決して綺麗なものばかりではありません。 

 

かといって、まるっきり汚いものでもありません。 

 

そこから漏れ出す「人間味」こそが、人生のいいダシになるというのにね。

 

 

もったいない・・

 

 

わたしたちは、偏りがあろうとなかろうと、慣れ親しみ過ぎた日常＝等身大と思い込んで暮らしている面があります。

 

自分の追い風になるものならさらに風を起こす。

 

しかし、そもそも下がっている場所から生まれてきたわけではないのだから、うなだれながら日々を過ごし続ける理由もないとは、思わないかね〜〜？！

 

 

出ましょう出ましょう！！

 

慣れ親しみ過ぎているからといって必ずしもそこが安住の地とは限りません。

 

 

 裁きモードの背中、流しに来ませんか？

 

「自分を安く扱わないと、居場所がない」

 「いつも自分を良し悪しで裁いて、ヘトヘトになっている」

 

もし、あなたが日常的に自分を削って生きているのなら。 

 

ここで一度立ち止まって、自分を縛る「言葉」の呪いを解いていきませんか。

 

まりちゃんが、あなたの強張った背中を、ざっさーっと温かく流します。

 

 

今はもう、自分を小さく名乗らなくても、人とのご縁はちゃんと繋がっています。

 

あなたにも、その力はあります。

 

 

校門の外から手は振っています。

でも、門をまたぐのはあなたの足です。

 

 

わたしは引きずり出しません。

 

自分の足で立つ練習をする時間です。

 

自分を安売りする世界から卒業して、心地よい等身大の自分を取り戻す30分。 

画面越しにお待ちしています。

 

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