気づいて終わり？ いいえ、そこからです

 

 

 

掘り起こして終わり、にはさせません

 

おつかれさまでした！

 

今日はまず、じっくりと書き出しワークに取り組んでいただき、長年の「思い癖」を丁寧に掘り起こしていきました。 

 

わたしのセッションは掘り起こして「あぁ、そうだったんですね」で終わり

・・にはさせません。

 

そこからさらに、本質に切り込むカウンセリングを、丁寧にぶっ込んでいきました。

 

しかしながら、同じ日本語でも、

人によって意味づけは、まるで違います。

 

それは、時に、誰かの前向きな励ましを後ろ向きに捉えてしまったり、あまりに自分とは違う受け止め方すぎて、意思疎通が難しく感じてしまう場面もあり

 

傷つかないでいい場面で、不要な傷を負ってしまったこともあったのかもしれません。

 

痛みを感じる出来事は、度重なれば度重なるほど、自身を守ろうと過度な気遣いをすることで、周りと調和を図ろうとしたり、

 

逆に、それと同じくらいの気遣いを相手から求める自分も育つことがあります。

 

（切ないよね・・）

 

「これが自分の気持ち」という思い込みの、その奥へ。

 

わたしたちは（あえて括る）何かが起きたとき、つい見慣れた反応を繰り返してしまいます。

 

 そして、その手前にある感情を「これが自分の本当の気持ちだ」と思い込んで、掴んでしまうことがあります。

 

しかしながら、その奥深くには・・

 

「本当はどうしたかったのか」 「叶えたかったけれど、どこかで諦めてしまった小さな声」 が眠っていることがあります。

 

今日、その声を見つけた瞬間、受講生さんの口から出たのは、

 「なーんだ、それかーー！！」 という、清々しい笑いと納得の言葉でした。

 

一度見つけてしまえば、もう自分を騙す必要はありません。

 

 

まだらで、味わい深い「自分」で生きていく。

 

 

見つけたら、「なーんだそれかーー」

今日も何度も笑いと共に響くフレーズでした。

 

ナイーブさ&ドヤ顔のまま、われがわれがでいきまっしょい！
（繊細さも、図々しさも、どっちも自分。）

 

様々な面がある、まだらだから、ひとは味わい深いのさ。

 

 

最後には、ご本人も驚くような、あっけらかんとした「意外な本音」が飛び出しました。

 

より自由に、軽やかに生きていくための「さらなる人でなしへの道（＝他人の期待に応えない爽やかな生き方）」の地図をそっとお渡ししました。

 

誰とも違うから、みんないいーー！！！

 

これからの変化が、ますます楽しみです！

 

では、また次回！

 

 

【いよいよ2/2開催】心の再起動、まだ間に合います！

 

今日の受講生さんのように、自分でも気づかなかった「本当の声」に出会ってみませんか？

 

120分の凝縮した時間で、他者目線という重い荷物を下ろし、自分軸をリフトオフ（離陸）させる講座。

 

2月2日（月）開催分、滑り込みでのお申し込みをお待ちしています！