「ほんとうは」のフリをして、自分を騙していませんか？ 出来事が運んできた、自分への手紙。

いつでもハロウ！

心理カウンセラー/もりわきまりこです。

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

​【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

「ほんとうは」のフリをして、自分を騙していませんか？ 出来事が運んできた、自分への手紙。

 

いま、一番キツい時期を歩んでいるあなたへ。

 

昨日は、長期カウンセリングコースの個人セッションでした。

 

 

 

 

今日、向き合った時間。 

 

おそらく受講生さんご本人にとって、今がいっちばんキツい時期であろうと思います。

 

でも、今日起きた出来事、そして自分が自分の背中を押してまで「知ってほしかった」こと。 

 

 

そこには、すべてに深い意味がありました。

 

 

今日のセッションは、その一つひとつの

「答え合わせ」にようやく辿り着いた、そんな尊い時間になりました。

 

 

再受講生さんだからこそ、さらに引いたマクロ視点から見えてくるものもありました。

 

 

 自分を奮い立たせる「ダミー」の正体

 

わたしたちは時々、

「ほんとうはこれがしたいんだ」というフリをして、上手に自分を騙します。 

 

 

無理に奮い立たせ、意欲を出させ、特定の道へ自分を導こうとする。

 

 

なぜ、そんな「騙し討ち」をするのか。 

 

 

それは、自分が自分に見せたい景色があるからです。 

 

どうしても届けたい「手紙」があるからです。

 

 

その手紙の内容は、受け取ってすぐに理解できるものばかりではありません。 

 

 

少しだけタイムラグを挟み、痛みを伴いながら、じんわりと心に染み込んでいくものなのかもしれません。

 

 

あなたは、決して無力ではない。

 

断言します。

 

すべての出来事に意味があります。 

 

この世に、無駄な経験なんて一つもありません。

 

 

あなたがあなた自身を温める力は、この瞬間も、あなたの内側にちゃんと備わっています。 

 

 

どんなに暗闇の中にいると感じる時でも、あなたは決して無力ではないのです。

 

 

その「手紙」を読み解き、自分を温める力を取り戻したとき。 

 

景色は、一気に変わり始めます。

 

 

 

お疲れ様でした。

 

また次回、少し、ふわり軽くなったあなたにお会いできるのを楽しみにしています。

 

 

「わたし」が陽だまり

 

恋焦がれるあの人が会いに来たよ

 

本当の望みはよく知っている自分の中にはないことがある

 

何が悩みだったのか、今となってはよく分からないです

 

繰り返しやってみたからこそ、見える世界感じられる世界はある

 

主体性って、自分の望みを「自分の意志で叶えようと動くこと」

 

コケることがあっても、もう帰る場所が育って来ているから大丈夫

 

 

 

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