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いつでもハロウ!

まじかるクラウン頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

 

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

 

 

「学びはしてるのに、なぜか軽やかにならない」

 


そんな感覚を持っている人はいませんか?

 

実はこれ、「ステップ」を踏んでいないからかもしれません。

 

ステップとは「手放すこと」

 

先日、メンターのワークショップで、次に進むためのステップがはっきり見えました。
「手放す」というステップです。

 

ただし、よくある「情報を手放す」とか「思考を減らす」という話ではありません。


もっと奥にある、「自分がこれまで大切に育ててきたもの」を、一度まるごと手放すということ。

 

ここで一つわかったのは──


ホップ(地盤)が育っていない人は、そもそも手放すものがないからステップできない、ということでした。

 

「学びごっこ」にハマる人たち

 

よく見かけるのは、「学びごっこ」に熱中しているケースです。


問題探し、犯人探し、答え探し・・・。

 

それって実際には「生きることの矛先」をずらしているだけ。


どれだけ知識を入れても、「ホップ」がなければ「ステップ」にはつながらないんです。

 

わたしもかつては、「もっと深く掘らなきゃ」と必死になった時期がありました。


でも、掘る先がズレていたら、何も変わらない。

 

深く掘って、浅く生きる

 

だからいま、わたしは「浅く生きる」を大切にしています。

 

浅く生きるというのは、みたくもないものから目を逸らしたり、なかったことにすることではありません。


「義務だから」と無理してやることから自分を解放し、体調や心を最優先にすること。

 

勇気を出して自分の都合の悪い面まで見つめ直し、忘れていた自分と再接続する。


それを続けていくと、日常は驚くほど軽やかになっていきます。

 

「深く自分を掘り下げて、そこからはシンプルに生きる」


これが、わたしがたどり着いたステップの本質です。

 

あなたのステップを踏んでみませんか?

 

もし今、「知識はあるのに、なぜか行動できない」と感じているなら、それはまだ“ホップ”が育っていないサイン。

 

大事なのは完璧さではなく、今のあなたの一歩です。

 

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