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いつでもハロウ!

まじかるクラウン頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

 

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

 

今日は対人関係の悩みは、

いつも同じパターンに陥りがち。

 

という方に向けて書きました。

 

 

 

 

「あの人が持っているものを、わたしは持っていない」

「どう頑張っても、手に入れられない」

 

そうやって、他人の持っているものに躍起になればなるほど、なぜか余計に手に入らない。

 

そして、その諦めきれない気持ちが、やがてあなたの心の中に「スネ」を生み出します。

 

 ・どうせ私なんて、頑張っても無駄

 ・もう期待しない、どうせ裏切られる

 ・だったら、最初から深く関わらないほうがいい

 

こうして、心は徐々に「恐れ」を抱くようになり、あなたは意識的に、他人との間に距離を置くようになります。

 

まるで「一匹狼」を気取ってみたり

 

うまくいかないことを他人のせいにしてみたり

 

逆に、原因追及という名の「自分責め」に逃げてみたり……。

 

どれも、本当は「不自然」なことですよね。

 

あなたの心は、本来こんなに拗ねたり、諦めたりしたかったわけじゃない。

 

本当は、誰かと心から繋がって、笑顔でいたかったはずなのに、です。

 

なぜ、こんなことが起こるのか?

 

それは、他人からどう見えているかという

「わたしの姿」に、

あなたが執着しすぎているからです。

 

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本来、あなたはあなた自身を愛するだけでいいのに、他人が持つもの、他人に映る自分ばかりを追いかけてしまう。

 

その不自然な執着が、人間関係をぎこちなくさせ、「どうせ私なんて」という自己憐憫に酔いしれる負のループへとあなたを閉じ込めてしまうのです。

 

焦点をずらしたまま、その上に新しいビルを建てても、滑り落ちるだけ。

 

この悪循環を断ち切るには、根本から見直す必要があります。

 

まずはこちらで気軽にお話ししていってください。

 

 

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