心がバラけたとき、また立て直せる人になる方法

今日は、自分の本音より、自分以外の誰かの意思を汲みすぎたり、優先しすぎたりしてしまい

安心感が持てないという方に向けてお伝えします。

昨日は

『たった120分で心の再起動！自己肯定感を高めて 他者目線から自由になる講座』の参加者さんと

30分プチセッションでした。

 

おつかれさまです！！ 

こちら、もともとは、長期カウンセリングコースの卒業生さん。

今では、とてもアクティブ、卒業後、もりもり心のままに、自分の世界を生きていて

その在り方自体がキラキラ星のように素敵なんです。

それでも人間だから、ときにはくじけてしまうこともある。

くじけても、足踏みしても、こちら卒業生さんの中には、既に自分が帰ってこれる港が育っている。

港は、わたしたちたちみんなの中にも、そもそもあるものですが、暮らしの中で見失ってしまってしまい安心感が湧かなくなってしまうことがあるんです。

わたしたち人間の中には、気持ちはもちろん、思い癖、得意不得意、他、いろんな面があります。

今回、120分講座後、ドバドバドバっといろんなものがと出てきた気持ちたちを、

ひとつひとつ丁寧に受け止め、整理されたそうです。

・ごまかさない

・向き合う

・そして、人との関わりのなかでジャンプする

向き合えるからこそ、次のアクションも自然と内側から湧き上がってくる

ちょーカッコいい。

ちょーカッコいいということは

どれだけ勇気がいったことだろう…と

いうことでもある。

目を向ける必要のある自分から逃げないってすごく勇気がいることだから。

 30分のセッションでは、おしゃべりしながら、さらにいくつかの誤解も一緒にほどきました。

少し前まで、心のモヤモヤや「これでいいのかな・・」って思っていたものが、

スーッと整っていくのを、晴れやかな表情から、とってもスッキリされている印象を受けました。

彼女を通して、ひとの中には再起できる力がある。

それってすごいことだなぁって思いました。

それは今、これを記事を読んでいるあなたの中にもあるものです。

さらに、素敵なお庭をあなたのペースで広げていってくださいね。

あなたの居たい場所が、全て自分の庭だから。

ご参加ありがとうございました！

もりわきまりこ

明日も同じ講座、開催します！

7月6日（日）＠横浜会場＆オンライン！

「最初の一歩がめちゃめちゃ勇気がいる…」という方こそ、等身大の自分を表に出しながらコミュニケーションできる

『ジャンプの練習』にピッタリの講座です。

ドタ参も大歓迎

自分とじっくり向き合いたい方、お待ちしてます！

 
  たった120分で心の再起動！ 自己肯定感を高めて 他者目線から自由になる講座

日時：

・7月6日（日）13～15時

・7月6日（日）15～17時

場所：横浜会場＆zoom（オンライン）

時間：２時間（共通）

↓ ↓

たった120分で心の再起動！ 自己肯定感を高めて 他者目線から自由になる講座ws.formzu.net