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いつでもハロウ!

まじかるクラウン頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

 

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

 

【「まあいいや」で、人生は動かない】

 

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今日は、「守れない約束をなぜしてしまうのか?」について、ちょっと赤裸々に書いてみます。

 

実は今、「100人無料30分プチカウンセリング」という企画をやっているんですが、申し込みだけして、その後の事前アンケートが返ってこない方がけっこういて・・・

 

「ブッチされてるなぁ」と感じるたび、昔の自分を思い出します。

 

 

昔の私は、無料セミナーばかり参加していました。

 

配布品がもらえると聞けば、何が何でも取りに行くタイプ。

 

「わたしだけ損したくない」

「わたしだけ得したい」

という思いにがんじがらめになっていて、

 

今思えば、被害者意識と承認欲求のかたまりでした。

 

頭では、「自分の意識が現実を作っている」と気づいていたけれど、本気で変えようとせず、40代に入ってようやく行動を変えるようになりました。

 

その中で一番大きかったのが、

 

「その場しのぎの調子のいい約束をしない」

という決断でした。

 

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たとえば、

・「また今度行きますね」

・「検討します」

・「機会があればぜひ」

 

これ、言ったことない人はいないんじゃないかな?

 

わたしはその場の雰囲気で、テンションが上がるとすぐ言っちゃうタイプで、

 

「相手に嫌われたくない」という気持ちから、自発的に「行きます!」なんて言ってました。

(調子がいいんだよ)

 

内心、その約束は、守る気ゼロ。

 

あとで「すみません・・行けなくなりました」と言い訳したり、ドタキャンしたり、連絡すらしないこともありました。

 

そんな自分を省みたとき、

「まあいいや」って言葉の裏には、

「めんどくさい」という気持ちがあることに気づいたんです。

 

そしてそのめんどくささは、

自分自身とちゃんと向き合っていない証拠でした。

 

他人に頼って現状をなんとかしてもらおうとしたり、

嫌な気持ちや不安をごまかして逃げたり。

 

でも、自分が変わらない限り

現実って変わらないんですよね。

 

 

 

今では、カウンセリングを仕事にするようになって、

あえて「ビジネスとしての境界線」をきっちり引くようになりました。

 

すると逆に、心から関わりたい人と、ちゃんと出会えるようになってきたんです。

 

約束を守れる人。

自分との約束を大事にできる人。

 

そういう方にこそ、本当に力になれることがあると思っています。

 

 

 

昔のわたしのように、

その場のテンションで申し込んだあと、無言で消えていく人。

 

心のどこかで「無料だから別にいいか」と思っている人。

 

その気持ちもわかります。わたしもそうだったから。

 

でも、あなたが本当に自分を変えたいなら…

 

自分との小さな約束を大切にするところから始めてみてください。

 

ご縁は、自分で選んでいけるものです。

 

自分の人生は、自分でつくり変えていけるから。

 

 

 

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