「わたし」を主役にして生きる」って、 本当はどういうことなんだろう？

 

 

【気がつけば、いつも他人に席を譲ってしまうあなたへ。】

 

 

 

 「なんで、こんなに気を使って生きているのに、安心感がないんだろう」 

 

それは、かつて、

わたし自身がずっと感じていたことでした。

 

 

 

一度きりの人生だから、後悔だけはしたくない。

 

一念発起してやってみたかった職業に飛び込んだ。

 

周りからは「がんばってるね」「すごいね」って言われて。

 

家族とも、表面上はうまくやれている。

 

・・・ああそれなのに。

 

 

ふとしたことで、どん底まで悲しみが湧き上がる。

スカスカで、虚しい、何もない自分。

 

褒められれば、誰かの期待に応えようとするあまり、減点されないよう、第一印象の自分をキープすることに必死。

 

もちろん、褒められてもピンとこないから

「いえいえわたしなんてが口癖」です。

 

 

本当の「わたし」は、もう誰にも関わらずに、静かな星で一人、のんびり生きていたかった。

 

本音なんて、口にしても誰にも理解されない。

 

世の中は、当たり障りのない「普通」を好むから。

誰にも理解されないのが怖くて、命懸けの「大丈夫なふり」。

 

いつも犬かき。

溺れそうなのに、笑ってた。

 

 

ある日、気づいてしまった。

 

このまま「わたし」を後回しにしたまま、年齢を重ねていったら――
きっと、何も変わらないまま終わってしまう。

 

逃げても苦しい。踏ん張っても、やっぱり苦しい。

居場所がないと感じては「逃げ」を選び、
逃げてはいけないと思っては、無理をして居座り続ける。

 

今振り返れば、どちらも的が外れています。

 

 

 心の奥に、本当はずっと、                  叫びたい「なにか」がある。
 

 

あなたも、こんなふうに感じたことはありませんか？

 

 • 自分よりも、他人の気持ちを優先してしまう 

 

 • 「ちゃんとしなきゃ」が癖になっていて、いつもからだが緊張している

　

 • やりたいことがあっても、踏み出そうと腰を上げかけるといろんな理由が降りてきて
頭の中でストップがかかって動けない

 

 • 自分のことを語ろうとすると、なぜか涙が出てくる

 

 • 他人の言葉に傷つきやすく、自己否定のループから抜け出せない 

それは全部、「人前で本音を我慢しすぎた」心のサインです。

 

 頑張ってきたあなただからこそ、自分の本音を抑えこむ癖がついてしまっているだけ。

 

 

 

 ⸻だけど、もうこのまま　　　「我慢の人生」で終わりたくない 

 

 

 「わたしには、もっと違う生き方ができるはず」

 「本当のわたしを、取り戻したい」 

 

 

 そう感じるあなたにこそ、【本音解放メソッド】を届けたいと思っています。 

 

 

 本音を解放したその先に、“本当のわたし”がいた 

 

・人前で本音を出したら、嫌われるかもしれない。 

 

・素直な気持ちを出すなんて、恥ずかしい。 

 

 

 

そんなふうに思っていたわたしが、これからも大事に関係を作っていきたい人たちに、震えながら本音を口にしたとき・・

 

 

口に出した本音より、言葉にして相手に伝えることができたわたしのほうに、感動した！とガッテンボタンが花束になるくらいもらったんですね。

 

 

受けとめてもらうという嬉しさはこういうものなのか…

 

瞬間、身体中が熱くなり、涙がボロボロ止まりませんでした。

 

そして、変わり始めていた自分が求めていたものは、自分の意見がまかり通ったり、理解されることではすでに無く

 

在り方の共有ができる人付き合いを欲していたのだと実感しました。

 

 

 

 

「本音解放メソッド」で、あなたも“わたしの人生”を生き始めよう 

 

 

【1Dayワークショップで得られる変化】 

 

 

 

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