「本当の自分を生きたい」あなたへ

 

「本当の自分を生きたい」あなたへ

 

～感情を力に変える【本音解放メソッド】

1Dayセミナーのご案内～

 

もし、あなたが——

・高収入でも自己肯定感が低く、

・他人の目を気にして本音が言えず、

・過去の経験に縛られて未来に希望が持てない——

 

そんな状態に心当たりがあるなら、

このブログは、きっとあなたの人生にとって大きな転機となるはずです。

 

 

満たされない「成功」の正体

 

わたしは、かつて25年のイラストレーター人生で、

育児雑誌から大手企業の広告まで、たくさんの実績を積みました。

 

でも心の内側は、ずっと不安で満たされなかった。

「どう見られるか」「どう思われるか」ばかり気にして、

自分の本音を無視し続けていたのです。

 

その結果、心身のバランスを崩し、32歳で抑うつ状態に。

 

 

「普通であろう」としたわたしが手放したもの

 

転機は、本屋でふと手に取った一冊の本。

そこに書かれていた「普通がいいという病」という言葉に衝撃を受けました。

 

「わたしは“普通の人”でいようとしすぎて、自分の気持ちをずっと置き去りにしていた」

そう気づいたときから、わたしの再スタートが始まりました。

 

 

本音を解放すると、人生が動き出す

 

心理学を学び、過去のトラウマや感情パターンと向き合いながら、

わたしは自分のためのオリジナルメソッドをつくりあげました。

 

それが【本音解放メソッド】です。

 

このメソッドによってわたしは、あの頃に比べればずいぶん、他人の目を気にせず、

自分の心の声に従って生きられるようになりました。

 

そして今では、同じように苦しんでいる方たちのサポート（水飲み場案内人）を

心理カウンセラーとしてさせていただいています。

 

 

 

実践者の声（一部ご紹介）

 

…など、多くの方が人生を動かし始めています。

 

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本音解放メソッド 3つの柱

    1.    感情の錬金術

ネガティブな感情は「悪」ではありません。

適切に向き合えば、それは未来を創るエネルギーへと変わります。

 

    2.    認知リフレーム

「過去の解釈を変えることで、未来は自由になる」

思い込みや固定観念を書き換え、柔軟な思考を手に入れましょう。

 

    3.    自己肯定感の向上

自分を受け入れ、信じ、愛せるようになると、

他人の評価に振り回されなくなり、人生は大きく変わります。

 

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セミナー開催のお知らせ

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今回、この【本音解放メソッド】を体験していただくための

特別な1Dayセミナーをご用意しました。

 

【1Dayセミナーで得られること】

    •    過去の思い込みを洗い出し、感情パターンに新たな解釈を加える

    •    ネガティブな感情を創造エネルギーに変える

    •    本音を書き出し、講師の視点で誤解をクリアにする

    •    新しい自分と出会える体験ワーク など

 

 

開催詳細

    ・ 内容：オンライン(zoom）

　　 少人数制でじっくり向き合う、実践的な1Dayワークセミナー

（※定員になり次第締切）

　・早期申込特典あり

 

 

「変わりたい」と思った“今”が、タイミングです

 

過去に縛られ、「本当の自分」を生きられないまま、

この先もずっと我慢を続ける人生でいいですか？

 

それとも——

自分の本音に気づき、解き放ち、

自分らしい未来を切り拓いていきますか？

 

もし、あなたが「変わりたい」と思ったなら、

今こそ、人生を変える【最初の一歩】を踏み出すタイミングです。

 

あなたのご参加を、心よりお待ちしています。