【たった120分で心の再起動！ 自己肯定感を高めて 他者目線から自由になる講座のご案内】

 
  たった120分で心の再起動！自己肯定感を高めて 他者目線から自由になる講座

日時：

・6月29日（日）14～16時 

場所：zoom（オンライン）

・7月6日（日）13～15時

・7月6日（日）15～17時

場所：横浜会場＆zoom（オンライン）

時間：２時間（共通）

  自己肯定感に悩む大人年齢の女性に朗報です！

毎日、何となく満たされない

過去の経験が今のあなたを苦しめている・・

そんな状態から、たった120で他者目線を外し

まるでロケットが打ち上がるように

心の再起動にリフトオフできるとしたら

どうでしょうか？

他人の評価に振り回されることなく

自分の心の声に耳を傾け

本当にやりたいことを実現できる

そんな 人生を歩むことができるんです。

そして、何よりも、義務ではなく、自然な感謝の気持ちで満たされる、豊かな毎日を送ることができるようになります。

もし、あなたが、今、このプログラムへの参加を迷っているのなら、少しだけ想像してみてください。

もし、あなたが、このまま何も変わらなかったら、どうなるでしょうか？

きっとこれからも、周りの目を気にしながら

自分の気持ちを押し殺して

我慢の日々を 送ることになるでしょう。

そして、いつか、後悔してしまうかもしれません。

でも、今回のプログラムにご参加いただければ、そんな未来を変えることができます。

たった120分で

あなたの人生は、大きく変わるはずです。

今回は特別に、2時間のセルフワークに加え、30分の個別カウンセリングも特典としてお付けします。

セルフワークで書き出した内容を元に、

心理カウンセラーもりわきまりこが

あなたの心の奥底にある感情を

さらに深く掘り下げていきます。

  この講座で得られるもの

 心の奥底にある感情を解放し自己肯定感を再構築

 過去の経験からくる思い込みを解放し自分軸を確立

今と同じ場所にいるのに物事の見え方が変わる

不足ではなく今あるものに自然と感謝がわく日常

 満たされた自分で他人の応援ができる

主体性が育ち葛藤なく行動できる

  こんな悩みをお持ちの方へおすすめ

経済的には困っていないが自己肯定感が低い

常に他人と自分を比較してしまい劣等感を抱く

自分の意見を言うのが苦手で周囲に流されやすい

過去のトラウマや経験から一歩踏み出すのが怖い

将来に対する漠然とした不安があり自分の本当にやりたいことが見つからない

人に頼るのが苦手で何でも自分で抱え込んでしまう

心から満たされた感覚がなく幸せや充実感を感じにくい

内容01: 2時間のセルフワーク

・5つの質問に答える簡単なワーク形式で、ご自身の内面と向き合います。

内容02: 30分の個別カウンセリング

・ワークで得られた気づきを基に、もりわきまりこが個別のカウンセリングを実施し、さらなる自己理解を深めます。

わたしが今回、このプログラムを提供しようと思ったのには理由があります。

それは、過去の私と同じように、自己肯定感の低さに苦しみ

他者目線の人生を送っている方が

あまりにも多いと感じているからです。

周りの目を気にしすぎて

本当にやりたいことができなかったり

自分の気持ちを押し殺して無理をしてしまったり・・

そんな生き方は本当につらいですよね。

でも、もう、そんな生き方から抜け出して

自分らしい人生を歩んでほしい。

わたしは、心からそう願っています。

過去の傷になる価値観が今の自分を作るのなら、今の価値観が、未来のあなたの現実を作ります。

でもね、その“セルフイメージ”って、更新できるんです＊

今日が人生の中で一番新しい日！

このプログラムは、そんなあなたのために存在する渾身のプログラムです。

たった120分で、あなたの心の重荷を下ろし、新しい自分に出会うことができるはずです

＜参加者さんの声＞

 
  たった120分で心の再起動！ 自己肯定感を高めて 他者目線から自由になる講座

日時：

・7月6日（日）13～15時

・7月6日（日）15～17時

場所：横浜会場＆zoom（オンライン）

時間：２時間（共通）

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