いつでもハロウ!
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー
もりわきまりこです
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
仕事の取り組み方のご相談。
クライアントさん)
まりちゃんが、やりたくないことはやめたらいいじゃんってよくいうから
意識して、ちょっとずつやめられるようになったことが増えました
わたし)
まあ!
・・えらいねえ、よかったねぇ
クライアントさん)
一人の時はいいんですが、誰かといるとまだまだ難しいですね
クライアントさん)
この前も社内コンペの募集が回ってきて、やりたくないことなのに、鼻息荒めの同僚が次々立候補しているのを見て、居ても立ってもいられずわたしもコンペに手をあげてしまいました・・
わたし)
居ても立ってもって、どういう心情なの??
クライアントさん)^_^
出し抜かれるのが嫌で反応して、動いてしまうんです
誰かが得して自分だけ損するのが嫌、があります
物への執着はずいぶん減ってきたのに、情報がらみだとキーーってなってしまうんです
ああ情けないーー!!!!
なんと素直な方でしょう
自分を見つめる目が育ってきているあなたのこと。
まずはなでなでしてあげてくださいね
続けて読んでみてね
さらに気楽になりましょう*
わたしはお荷物。
みんなの足手まといなのだから欲しい愛情はもらえない
無価値で愛されない飢餓状態の心が、通常モードになっていると、空腹を満たそうと
「誰かの役に立ち、ありがとうをもらう行動」を選ぶことがあります。
・動作がのろいと担任は自分にだけにイラつかれるたび心が苦しかった
・自分のせいでリレーで負けて謝ったけどみんなに無視された
・お母さんは「〇〇ちゃんは出来るのに何であんたは出来ないの?」が口癖だった
…
心を痛めた経験があると、自分という人を低く見積もったまま頑張ることで見放されないよう誰かのために頑張る人生になります。
あなたなりに自分を守ってあげたいという思いからくる、生きていくための手段だったとしても、そこに心細さ・虚しさがついて回るのなら、昔覚えた自分の満たし方は現在のあなたにはもう必要のない向き合い方です。
他者と関われば、大なり小なりお相手の望みとこちらのペースが噛み合わず不協和音が出ることはあります。
好ましい気分ではないかもしれません。
それでも出来事と自分の存在価値をつなげてしまうのは短絡的です。
よく考えてみてください。
あなたほどあなたをよくわかってあげられる人がどこにいるんですか?
自分が自分の最初のファンでいてあげなくて誰がいるんですか?
かけがえのないあなたのこと、大切に接してあげてください。
気乗りしないのに人助けをするという手段を取らなくてもいつでも安心感があり、お腹いっぱい愛を満たす方法はあります。
ああ嫌だなぁと思うことがあれば、こんなふうに自分に声掛けしてあげよう。
ギブアンドテイク癖は減りますよ。
・スマホ落とした、もう無理!
/
大丈夫!命は取られてないよーー
\
・ブスって言われた、もう生きていけない…
/
そーなんだーーそーなんだー
その人はそう思ったんだねーーー
\
・仕事が出来ないと理由で解雇通知が来た
/
ああ、別の可能性のチャンスの扉があることに気づけたわあーー
どうもありがとうー!
\
…
ピンチの時こそ、あなたというヒーローの出番です。
弱っているときの自分を力づけられた時ほど、自分自身も頼りになるじゃないか、と
力の欲求が満たせたなぁーという気持ちにもなります。
自分という一番身近な人の力になれるあなたは
誰かに選んでもらわないと不安という世界とはさよならできています。
これからは好きなことだけに気を取られて生きていってね。
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3日目:集団の中にいると自分の意見が言えなくて生きづらさを感じている女性へ
4日目:お金がない人と付き合いたくない時の作戦会議
5日目:お金がないのに奢ってしまうんです
6日目:仕事が続かない、社会で地位がないのでお金も貯まらない方へ
7日目: 楽して、楽しくどんどんお金を受け取っていきませんか





