いつでもハロウ!
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー
もりわきまりこです
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
今日は、普通の人の中で埋もれてしまう自分が、耐え難いという悩みを持つ方に向けてお伝えします
クライアントさん)
わたしって子供の頃から好奇心旺盛で、今もいろいろ手を出してみるんですが
なに一つものにならないです
いわゆる飽き性です
わたし)
ものになるとは??
せっかく生まれて来たのだから、死んでしまってからも誰かの記憶に残る、ひとかどの人間になりたかったって意味です
わたし)
自分から見ると、そういう自分ってどんなふうに見えます?
クライアントさん)
教えてもらえれば、なにをやってもそこそこはできますが、それ以上にはならない人かな
それで、自分が嫌になって投げ出しては次を探すって感じです
わたし)
そっかそっかーーー
クライアントさん)
長生きはしたいけど、今の人生が辛いです
早く来世行って、この仕切り直したい
この頃、スピリチュアルのサイトばかり漁っています
何か、カルマとかあるんでしょうか・・
おお、カルマ・・
いや、そっちじゃねえって。
ないとは言わんが、そっちに逃げるな。
現世でも、軌道修正は可能だよ。
『普通の人の中で埋もれてしまう自分が、耐え難い
すごいわたしを味わってみたかった』
いつもどこかで自分に不足があるという意識が染み込んでいると
誰かと自分を比べて、自分の値打ちを計りたがります。
すごいね〜と一目置いてもらうためには、すごい自分にならなければなりません。
義務を全うするやり方でしか、社会で自分の居場所が築けないという身近な人の生き方を目にしてきたり、兄弟や友達で高いハードルを超えてきた人と比べられてきた経験がある、など
あなた自身の持ち味やマイペースを大切に扱ってもらった記憶が乏しいと、
せっかくふと、アンテナが動いて手に取ったものも、結果を出さなければいけないものにすり替わり、あなたの中で義務化します。
憧れの定義を高く設定しすぎているのです。
そして、憧れの設定が高すぎると「自分はつまらない」という設定が自動的に作られてしまいます。
やりたいことに気楽に手を出して、とんとん拍子にうまくいく人は、自分がしたくてやっています。
やらされている感がない=主体性が育っているので、こころの中が自由でいっぱい、風通しがいいので自分に役立つアドバイスは受け入れられるし、不要な情報は受け取りません。
誰かに義理立てして、自分の時間やエネルギーを費やすことはしないので、自分に集中している分、軌道修正をしながらも、物事がうまくいくスピードも速いんですね。
自分以外の人の成功哲学は、その人には合っていても、必ずしもあなたにピタッとくるとは限りません。
大半の人が、興味のアンテナが動く瞬間はもちろん、持ち味も、得意分野も違います。
いいとこ取りだけして、ベースはやっぱり、あなた自身がどうしていきたいか?を大事にしていくでいいんですよ。
誰とも比べず、自分自身にだけフォーカスしてみよう。
ちょっと時間はかかってもかまいません。
人生を振り返ってみると、社会的成功まではいかないが、自分なりに精一杯やれた、嬉しかったことありませんでしたか?
・動画を見ながら、市販のクラッカーとホットケーキミックスでりんごのケーキができて嬉しかった
・カナヅチから、ビート板で25m泳げるようになった
・見た目はイマイチだが、自分で縫った雑巾でする掃除は愛おしい時間だ
・残業が続き、晩ごはんは、レトルトカレーだけだと寂しいと思い、お惣菜のコロッケを乗っけて出したら家族に大好評だった
・・
地に足がついた地味な面もある自分に、許可ができるようになると、当たり前と思って気に留めなかったことに意識が向くようになります。
その意識で現実を見ると、誰かと比較することもないので、すでに今の自分の人生輝いている事に気が付くはずです。
それはあなただから拾い上げることができる視点です。
わたしたちは、地味な当たり前を持ち合いながら、支え合って生きています
どんどん、シェアしていきましょう。
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2日目:本当に欲しいものなのに手に入れられない自分の価値を上げる方法
3日目:集団の中にいると自分の意見が言えなくて生きづらさを感じている女性へ
4日目:お金がない人と付き合いたくない時の作戦会議
5日目:お金がないのに奢ってしまうんです
6日目:仕事が続かない、社会で地位がないのでお金も貯まらない方へ
7日目: 楽して、楽しくどんどんお金を受け取っていきませんか






