今日は患者さんのリクエスト記事です。
昨年11月にブログで詳しく解説すると言いながら、出版で忙しく、こんな時期になってしまいました
既にその患者さんはサプリを購入して飲んでおられますが、今日は脳の健康に役立つ成分をご紹介したいと思います。
認知症の治療及び予防に医学的なエビデンスのあるフェルラ酸については以前記事で書きました。
私も毎日欠かさず朝と晩に飲んでいます。
そしてアルツハイマー病の父だけでなく健康な母にも飲ませています。
今日は認知症ではなく、記憶力の衰えにオススメの栄養素。
認知症ではないけれど、
人の名前が出てこない
物の名前が思い出せない
え〜っと、アレ
ソレと代名詞で言うことが増えた
部屋を出たけれど何を取りに来たんだっけ
な〜んてことはありませんか
これは高齢者じゃなくても、40歳前後くらいの人でも身に覚えがあるのではないでしょうか。
記憶力というのは25歳がピークで、そのあとはどんどん低下していき75歳には25歳の半分になるそうです
もちろん個人差もあるでしょう。
また頭を使っている人と使っていない人の違いもあると思います。
でも、いくら頭を使っていても脳の栄養が足りてなければ物忘れはどんどんひどくなっていくとしたら･･･。
そんな脳の栄養になるブレインフードをまとめてみました。
詳細はコチラ
記憶力の衰えを感じる人にオススメの栄養素 〜ブレインフード〜
これらの成分を含んだドクターズサプリを私も毎日飲んでいます。
そしてこのサプリは集中力の維持に良いということで、テスト期間中に子供たちが飲んでいます
息子は記憶力が上がった気がすると申しておりますが、成績は･･･どうなんでしょう
私は飲んでみて体感的にどうかというと、言葉が出やすくなったようなきがしますね。
商品についてのお問い合わせは診療所窓口またはお電話で
０６−６９４１−０９１９
診療所のセラピードッグ「ラブ」
犬も認知症があるんですよ
ラブも健康でいられるように
今から予防しないといけません
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患者さんのリクエストで復活させた
化粧品と発酵素するりの記事は
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