今朝
お仕事してたら
モラ男が
おはようって
さわやかにご挨拶してくれた
こざっぱり服装は整って
清潔感もあり
身長も高い
笑顔は懐っこい感じで
仕事も
めちゃくちゃできる
昔
私は彼を素敵だと思い
よく絡んでいたのですが
今朝は
おはようって笑顔で言われて
怖ーー！！
って思いました
怒ったときと
機嫌のいいときの
ギャップがすごすぎる
モラハラの人って
素敵な人
多い気するわ
なぜって
身内以外の
他人からよく見られる事は
必須事項だから
でね
ハンパなモラハラ男以外は
優しいいい男の仮面の
装着が完璧で
モラ男だって事は
友達にも ご近所さんにも
わからなかったりする
一緒に暮らすか
仲良くなって関係が安定して
身内認定されるまで
そいつがモラ男かどうか
わからない
だから
あれ？
この人怒りっぽいな？
自分勝手過ぎるな？
言うことコロコロ変わっちゃうな？
パトナーの気持ちは無視
そういう性格だからうまくいかないんだよ！
とか
アドバイスっぽくディスる
自分は変わろうとしない
みたいな
モラハラ兆候が見えたら
傷が深まる前に
切る
事が大事
ここで
でも…私も悪かったし…とか
許し合ってとか
思ってると
餌食になるよ
で
関係が壊れそうになると
モラ男は
急に態度を変えて
謝ってきたり
優しくなったりするけど
安心するとまた
モラ男になる
私が悪かったから
私が怒らせたから
とか
彼の気持ちをわかってあげる
優しさが
モラ男の思うつぼ！
せんべいと
チョコレートを交互に
永遠に食ってしまうように
ひどい扱いされる 優しくされる
を交互に
永遠に繰り返して
ズタボロになるかも
（けど これが好きならそれも 幸せ）
ほんとのいい男は
ささいな事じゃ怒らない
気に入らないことがあっても
次からこんなふうにしない？って
穏やかに伝えてくれたり
一方的な押しつけじゃなく
相互のやりとりで
コミュニケーションできる
自分の違和感を無視してしまう
悲しみや不安が
自分の内側の問題から来る
過剰反応なのかどうかわからない
過剰反応ではなく
本当にひどい扱われ方してるのに
関係を切れない
嫌うことができない
自分の気持を口に出せない
断れない
一人でいるより
どんなひどい人でもいいから
誰かのそばにいたい孤独感
この人を逃したら
次が見つからないという
無価値感や自己肯定感の低さ
など
モラ男につけ込まれる
要素が
私にはありました
心屋にきて
今は
心理臨床や
心理療法を学び
自分を大切にすること
自分の想いを口にすること
ちゃんと嫌う 縁を切ること
等
私には
自分では気付けない
幸せに生きるために
できることが
たくさんあった
事がわかりました
今は
モラ男とは距離を取り
縁も切り
人付き合いや
心の中の整理法もわかります
時々 嫌なことは起こりますが
朗らかに生きられるようになりました
↑↑
心のあり方研究所（心屋改め）
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長年
モラ男に悩まされてきた
のぞみんは
あれ？ なんか違和感…
って思っても
なんでもなかったことにして
そのまま関係を続けてしまったなと
反省しています
最近は
モラ男臭したら
離れる 関わらないを徹底しています
（モラハラは男だけじゃなくて
女にもいるから
モラ女も同じ要領です）
のぞみんの
モラ男臭を感じる時は
完璧
ぐいぐい来る
ふっと 機嫌悪い顔する
色々人のせい
誰かをディスる
こっちの立場は考慮しない
お願いすると欠点を指摘した事になる
言うことや人格がコロコロ変わる
別れを切り出したら急に優しくなる
普段横柄なのに別れを切り出すと
旅行やプレゼントなど
欲しがってたものをくれる
（ちゃんと望みを知ってるのに無視してる！）
運転が荒い お年寄りなどにイライラ
損得勘定で動く
いくつか
当てはまったら
モラハラ警報発令！
距離を取ります
↑これは
のぞみんの好きな言葉
でもね
モラハラの人は
自分が捨てられそうなとき
認めて、許してくれる
損得勘定で 捨てられないための
テクニックとして
優しくしてる
しっかり
両目開いて
この人は ちゃんと 私達を
大切にしたいと思ってる？
（できないことや、気づかないことはあっても）
↑メルマガ発行1000号記念イベント
考え中
ブログには書かないことや
イベントの先行案内等あり
1000号も 書いてきたのね…と
感無量です
↑
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