我慢して 穏便に済ますと こじれるよ | 「一緒に夢をかなえよう」認定心理士 のぞみ塾塾長 石川稀月 さいたま市の悩み相談室・カウンセリング講座 カウンセラー養成

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悩みって 夢の一種だと思います 本当の自分らしさを知っているからこそ 辛いと感じたり 夢みるのです 一緒に夢を叶えて行きましょう あなたが幸せになることで大切な人を幸せにできます(大宮 浦和 さいたま新都心 東京 山梨 北関東で活動中)公式HP http://nozomijuku.site/



最近
どうしても
どうしても

うつうつ
ぐるぐるしてしまい

カウンセラーが
うつうつしてるの
ヤバい!!
そんな焦りもあり

なんとかせにゃ
なんとかせにゃ
と焦っている時があるました


胸に手を当てる女性


苦しくなる原因は
言いたいことを
言っていないこと

自分を大切にできずに
穏便に済ますために
我慢することを
また
選ぼうとしてることだと

ぐるぐるするうちに
ハッキリして

自分を大切にするために
必要なことを
ちゃんと伝えないと
いけないことはわかったけど


(文句ではなく
感じてることや
要望を
知ってもらう
わかり合うため
相手の人を嫌いにならないための
努力)



バリ風カフェのテラス席とヤシの木
バリ島風カフェ 発見!


いつもの出てくるやつ

そんなこと伝えても
わかってもらえないよ

なぜなら
私なんてどうでもいい人だから…

頑張って伝えて
怒られたり
冷たくされたらつらい

等々の
ブレーキに邪魔されて
悶々と過ごしていました



ひょんなこと

習いに行ってる
ミュージカル歌唱 で
歌うことになったのが
民衆の歌

明日のために
命を懸けて戦う民衆の歌

歌ううちに
泣けてきて

そうだ
私も
ちっぽけかもしれないけど
大切な自分のために
勇気を出そう

という気持になれて

それで
ダメになっても
その先にもちゃんと幸せが待っていると
信じることにした

人は
迷ってるとき
葛藤があるとき苦しいもので

抜け出したいと
願っていたら

ちゃんと抜け出すきっかけが
見つかるもので
勇気出せるものでさ

今までの
お得意パターン
我慢して穏便に済ませる
を選ばずに

自分を大切にする
勇気を出せた


子猫と魚のおもちゃ
アシスニャントさんは いつも自分中心❤



結果は…
自分の想定外
めちゃくちゃわかってもらえて
楽になった
もっと心が近く感じられるようになった

ふー勇気いった
怖かった


あー歌 習っててよかった❤


我慢して
穏便に済ませてるつもりで
わかり合えなくなって
誤解しあって
こじれたり
嫌いになったりしてるよねぇ




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