お前なんか生まなきゃよかったと
言われたこともあったけど
望まれて生まれてきたこと
喜ばれて生まれたんだってこと
愛されてること
たくさん感じられました
たまたま
疲れてた
たまたま
機嫌が悪かった
ちょっと言い過ぎちゃった
母親に言われた言葉でも
子供の頃の私達は
傷ついてしまう
自分なんて生まれなければ良かったんだ
って
思って
生きるのが辛くなったり
反対に
認められるように
すごい結果を出せるように
ものすごく 頑張ったりして
生きていく
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どうしたら
楽になれる？
昔の私は
そんなことばかり考えていました
その頃の願い事は
心の底から
朗らかに笑える時間を
持てるようにたい
でした
それから20年近くたって
心屋塾でカウンセリング法と
心の在り方を学んで
やっと
朗らかに笑えるようになりました
心屋流のカウンセリング法に加え
ここに至るまでに
効果のあった方法を使って
カウンセリングをしています
小さい頃
母親との関わりのなかでできた
悲しみや自己否定に
特に着目して
「心がけ ほっくりと 癒される」体験を
大切にしています
自分が悩んだこと
希望を失っていたこと
何とかして 元気になりたい
幸せになりたいと願って
歩いてきた道が
誰かのためになるなんて
思ってもいませんでしたが
自分の積み上げてきたやり方で
昔の自分のような
誰かが
楽になっていく
元気を取り戻していくことが
私には とても 嬉しいのです
この
楽になる方法を
のぞみ塾 カウンセリング講座で
お伝えしています
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