人はちょっとしたことで
傷ついてしまう
そして
自分では意識してなくても
傷つくのが恐くなる
傷つくことを避ける
自分でも
どうしてそうなのか
わかってないから
ドキドキしたり
ヒリヒリしたり
ハアハアしたり
涙 ぽろぽろした時は
不安になるんだね
むかしを思い出して
また なったらどうしよう
またなっちゃったって
余計に辛くなってるんだ
私の涙 ぽろぽろの意外な原因↓↓
長い間
持ち続けてきた
心の癖だから
恐怖だから
ゆっくり
大丈夫を確認して
ゆっくり
誤解を解いたり
傷を癒していこう
時間をかけていい
何度も 何度も
同じ悲しみを 癒したらいい
朗らかになっていけるから
ゆっくりかも
知れないけど
現実も 変えていけるから
寂しさや
焦りや
不安怒りも
なかなか 手放せない人は
泣いてる
自分の中の
自分（インナーチャイルド）と
向き合ってみたらいいんです
私が心屋流と合わせて
楽になった方法を
みなさんにお伝えしたいです
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