あの人嫌い！
嫌なこと するなぁ
感じ悪いなぁ
とか
思うことって
あると思う
それでいい
私たち
神様や 仏様じゃないもんね
好き嫌いは
当然あるもんで
その
嫌いのなかに
隠れてる本音は
なんだろう？
は
考えて
みると
後々
いいことがある気がする
にゃに？
いいこと？
目の前の
嫌な人
嫌な出来事は
自分の隠してる傷を
教えてくれてる
だけなんだよ
小さい頃
どんな出来事があって
どんな ルールを作って
必死で守ってきたの？
どんな罪悪感を抱えて
一生懸命償ってきたの？
自分は
大切じゃないとか
バカにされてるとか
決めたの？
小さい頃の
今と同じような気持ちになった
出来事を思い出してみて？
今の嫌な出来事は
その
傷があること
癒すときが来てることを
教えてくれてるんだよ
罪悪感や
ルールや
嬉しくない
セルフイメージ
もう
手放しても
いいんだよ
あなたが
嫌な気分になるのは
目の前の人の
せいじゃないんだよ
辛かったんだよね
わかってほしかったんだよね
頑張ってきたんだよね
一生懸命
生きてきたんだよね
それで
少し疲れてたりして
頑張らない人や
気を使わない人や
甘えてる人が
嫌いになったりするけど
あなたも
もう
頑張らなくていいんだよ
気を使わなくてもいいんだよ
甘えていいんだよ
でね
嫌いな人に 伝えるのは
「嫌い」
ではないよ
私は
そんなこと
してたら
悪いことが起こる気がして
見てるのが怖かった
私は
あなたが 私を
大切にしてくれてない気がして
とても悲しかった
私は
大切にしてるルールがあるので
あなたに守ってほしかった
等々
ほんとは
自分でも
気づきたくない
怒りの下に隠されてる
本音の方だよ
もっと
私を大切にしてね
あなたが
大好きなのに
冷たくされて悲しかったよ
私ってね
ゲスいんだよ
お金 もっとと払ってよ
本音は
それぞれ
違うと思うけれど
仲良しだから
そばにいて
お互いに
捨てたパーツを拾い合ってる
だけでしょ
いつまで
その
地雷
埋めたままにするの？
仲良くなりたくて
近づいてきてるのに
地雷を
踏んだから 嫌い！で
あなたを
大切に思ってる
人を
失わないでね
大切に
されてないんじゃなくて
自分が
大切に
されない人だと
思い込んでる
だけ
ルールや
常識や
セルフイメージ
緩めていこうよ
自分が
楽になるから
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