こんにちは。
安田裕紀です
れん君（Mダックス）のママに
おやつをもらってご機嫌のレオンです（笑）
だからか、今日はいつもより長く歩きました
、、、と。
レオンの写真で遊んでいる場合ではなくて^^;
散歩をしながらふと、
鶴岡秀子さんの言葉を思い出しました
天国体質になる!──仕事を楽しむ52の秘訣
鶴岡秀子（著）
“習慣”と聞くと、
「毎日同じことを行う」というイメージがありますが、
以前参加した講演会で、鶴岡秀子さんが、
「毎日違うことをする習慣を取り入れています」
という話をされていました
人は変化を嫌うとよく言われますが、
例えば、長時間のセミナーや講演に参加すると、
何度か休憩時間にお手洗いに行くきますよね。
混んでいるときは別として、
人って一度入った個室を次もまた選ぶ習性があるそうです。
思い返してみれば、
「確かに・・・
」と思いませんか？？こんな小さなことまで無意識に変化を嫌っているのですね。
だからこそ、鶴岡秀子さんが実践している
「毎日違うことをする習慣」は、
「毎日違う人とランチをする」ことだそうです
毎日同じ会社の同僚とランチをしていると、
（悪いわけではなく）同じ考え方の会話しか生まれません。
毎日違う人とランチをすることで、
毎日新しい考え方・捉え方の会話が生まれる。
毎日たった1～2時間ですが、
毎日が“新しい”っていいですよね
と、どうしてこれを思い出したかというと。。。
これを聞いてから、レオンの散歩のコースを
毎日無意識に変化させるようになりました。
そうすることで、
近所に出来た新しいパン屋さんを見つけたり、
新しいワンコ仲間が出来たり、
いつも同じ場所を通っていては、
気づかなかったことが出てきているなぁと気づきました
「毎日違うことをする習慣」
どんな小さなことでも取り入れてみては如何でしょうか
それでは
努力が報われない、行動が報われない。なんてオサラバ(o^^o)
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