こんばんは
ここ最近は不定期にやってくる
アレ①とアレ②にやられておりました
アレ①
仕事をしていないことに対する
劣等感とか喪失感に時々襲われます。
専業主婦が不満ということではなくて
この感情を言葉で表すのは
とても難しいです。。。
どれだけ家事を頑張っても評価されない
気付いてもらえない
バカみたいに真面目な性格が
自分で自分の首を絞める
アレ②
こんな風に精神的に不安定になると
必ずやりたくなることがあります。
断捨離
引っ越しでかなり物は減らしましたが
まだまだ不用なものがあるよなぁと
思いながらも、暑いので片付けを
保留にしていました。
暑さが少し落ち着いてきたので
頭の中のイメージに沿って
黙々と断捨離・整理をしました。
モノ自体の断捨離はそこまで多くないの
ですが、知らぬ間に溜まるアレ
書類・紙類
今回もわんさか出てきました
断捨離しながら気付くことや
見えてくることがある不思議
そして
断捨離をすると心が軽くなる不思議
元々かなりの物持ちでした。
母がザ・捨てられない人なので
私も物を手放すことを知らずに
大人になりました。
転機は一人暮らしをする時でした。
婚活スタートと同時に開始した一人暮らし
だったので、相手が見つからなければ
ひとりで生きていく覚悟を決めていたので
できる限り実家の自分の物を手放す
ことにしました。
もう、うんざりするくらいの
服、靴、カバンなど
すんごい量でした
あれから約9年
かなり持ち物は減りました。
それでも、ミニマリストではないので
やはり定期的に見直さないと
物は増えます。
心と繋がっているかのように
物が増えていくと
精神的にしんどくなるようになりました。
その事に気付いてから
身体と心がしんどい時は
黙々と断捨離をすると凄くスッキリ
した気持ちになります。
物と向き合い
モノを処分するために使う時間が
勿体ないなぁ
いつになったら
断捨離しなくていい自分になるのかなぁ
そんな気持ちもありますが
スッキリするために
必要なことに気付けたので
今回の断捨離で見えたことを形に
することで、また新たなステージに
進めるのかなと。
ブログを書きたい気持ちもありましたが
断捨離してとにかくスッキリしたい！！
と思ってここ数日は
最低限の家事以外はひたすら
断捨離と整理をしていました。
おかげで気持ちが落ち着いてきました
物が入るのは簡単なのに
手放すのは大変ですね。
2024年3月にはマイホームを
見つけて引っ越す予定なので
その時までに更にスッキリを目指したいと
思っています
ブログに気持ちを吐き出すことも
スッキリできる方法の1つですね。
書き出すことで見えてくる
自分の本当の気持ちに時にびっくりしたり。
今後もマイペースにブログを
続けていきますので
よろしくお願い致します