今日も太陽ギラギラと

冷たいおやつが美味しい季節です


息子も大好きな こちらのおやつ


バナナチョコシェイクのような感じです


使った材料は…

・凍らせておいたバナナ(カット済み)
・生のバナナ
・アボカド
・ローカカオパウダー
・ローカカオニブ
・クコの実
・インカベリー
・マルベリー
・ローマカパウダー
・ヘンプパウダー
・きなこ
・豆乳
・ワン酵素


を ブレンダーでガーっと混ぜて

出来上がり


カカオニブとベリー類のつぶつぶと

バナナやアボカドのクリーミーな食感が

おもしろいです


けっこう お腹いっぱいになって

腹持ちもいいのですよ～