夜も
更けてきました。
幸せバンク
頭取の臼井由妃です。
何だかイライラする
相手の言うこと、なすこと気に入らない。
ありませんか？あなたにも
「女性にヒステリーはつきもの」
「中年なんだから 仕方がない」
そんな言葉で片付けているとしたら、問題です！
八つ当たりしたり、人に優しくなれない時は
自分にも優しくできていない時なんです。
私も時々あります。
人に優しさを 見せられない時は
自分が優しさを求めているんです。
「誰か私をかまって！」
「お願い！優しくしてよ～」と。
仕事に追われ時間にがんじがらめになって
心身ともに「助けて！」と言っている。
ですが 頑張り屋さんは声に出さず
ひたすら極限まで動き続けるんです。
こんな時 周りは楽しそうですし
遊んでいるようにも 思えたり。
自分だけ 頑張っているようで
勝手に腹を立て
「うるさいわ」「お気楽でいいわね」
なんて…最悪です。
こういう時は 自分にお休みをあげましょう。
「これから３０分間だけ昼寝しよう」
「素敵なカフェに出かけよう」
「ハンドマッサージをしよう」
何でもいいから
自分に優しくしてあげましょうね。
自分を優しく愛せる人が
人を優しく愛せる人
今 あなたがイライラしたり
余裕のなさを感じているのならば
自分を思い切り愛してあげてね。
あなたは 「あなたの愛」を待っています。
おやすみなさい
明日もいい日になりますね。
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