みなさま、こんにちは
美容中毒ドクターの
長尾沙也加です!
最近さらに美を追求しすぎて
ついに中毒レベルに達していることを
ご報告いたします。笑
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本日は、日々の診察のなかでも皆さまから特によく聞かれる、スキンケアの順番についてお話ししたいと思います。
化粧水→美容液→乳液→クリームが正解?
どの順番で塗るのが正しい?
という疑問について。
結論からお伝えすると、スキンケアの順番に「絶対的な正解」はありません。
何故なら、スキンケアは
「何を目的にその成分を使うか」
によって、ベストな順番が変わることがあるのです。
そもそも、私たちの皮膚は大きく分けて
- 角質層
- 表皮
- 真皮
という構造になっています。
医療機関で処方されるお薬とは異なり、一般的な化粧品は角質層までのアプローチが中心となります。
では、なぜ順番があるのか?
理由はとてもシンプル。
「水と油の性質」があるからです。
皮膚の表面に油分が多い状態を作ってしまうと、後から塗る水分の成分が弾かれてしまい、肌表面に広がりにくくなってしまいます。
化粧水→水分が主体
美容液→水分が主体
乳液→少し油分が増える
クリーム→油分が多い
このように、一般的にはテクスチャーの軽いものから重いものへと重ねていくのが、使いやすいとされています。
よく順番を変えると浸透率がガラリと変わると思われがちですが、どちらかというと、後から塗る製剤の邪魔をしにくくするためというのが大きな理由です。
ですので、肌へのなじみやすさは順番そのものよりも、成分の性質や化粧品自体の処方に左右されるということ。
化粧水を先に塗ったから、ビタミンC美容液が2倍浸透する!といった単純な仕組みではないのです。
成分によっては例外もあります。
例えば、ビタミンC、アゼライン酸、レチノール
ビタミンCやアゼライン酸は水分に溶けやすく、油分に邪魔されやすいという性質を持っています。
なので、クリームなどの油分のブロックを受ける前に、しっかりなじませてあげたい成分。基本的には保湿剤を塗る前に使用するのが推奨されています。
一方、ターンオーバーを促進してくれるレチノールなどは、赤みや皮むけなどの副反応が出やすいため、あえて乳液やクリームなどの保湿剤を塗った後に使うことが多いのです。
先に保湿をしたら、効果が薄れちゃうんじゃ?と心配になりますよね。でも大丈夫。
医学的にも先に保湿をしても効果は落とさず、副反応を和らげられることが分かっています。
ゼオスキン スキンブライセラム0.25
※当院で購入歴のない方はクリニックでの診察が必要になります。
ナノメッド VAエッセンス
つまり、美容液を塗るタイミングは、ルールに縛られるのではなく、その成分の刺激の強さやその時の肌のコンディションに合わせて、調整しながら使用して問題ないということ。
スキンケアの順番は、ガチガチに縛られるべきルールではなく、成分の魅力を最大限に引き出し、効率よく使うための目安です!!
ちなみに、ここ最近私のスキンケアはとてもシンプル。
↓
化粧水
↓
POセラムを数滴(鼻以外の部分)なじませて終了
Simple is bestです(笑)
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長尾沙也加
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