今日は、若くしてお亡くなりになった、養護教諭教育の第一人者、「岡田加奈子先生との想い出の会」でした。
人生は、いつ終わるかわからない。
だからこそ、日々の、一つひとつの決断を大切にしながら、後悔のない人生を送りたいものです。
でも、どうしたら、後悔のない人生を送れるのでしょうか？
オーストラリアの緩和ケア病棟で多くの患者を看取った、ブロニー・ウェアさんが書かれた『死ぬ瞬間の5つの後悔』という書籍があります。
そこに、死を前にした多くの人が決まって後悔していたこととして、次の５つをあげています。
１ 自分に正直な人生を生きればよかった
２ 働きすぎなければよかった
３ 思い切って自分の気持ちを伝えればよかった
４ 友人と連絡を取り続ければよかった
５ 幸せをあきらめなければよかった
私も、この本と出逢ってから、常に、この５つは意識しています。
もっとも私の場合、メンタルヘルスやヘルスコミュニケーションについての講演をして、執筆をして、研究をして、アドバイスするという今の仕事が本当に大好きで、最期の瞬間まで続けたいので、２は、あまり当てはまりませんが…
あなたは、どうですか？
いま、生きていることに感謝して、お互い、後悔のない人生を送りたいですね。
