【臨時休校対策！！】”６秒待てない怒りの波を整える感情整理ノート”ワークショップ開催します！

 続々とお申し込みいただいています！！

只今78名以上のお申し込みを頂いております

急ピッチで、開催内容を大人数用に変更中です

ヒステリックで怒ってばかりの自分大嫌い！から

題して…

6秒も待てない怒りの波を整える🌊

感情整理ノートワークショップを開催します。

このワークは、

私がワンオペ育児の時に

爆発する毎日を過ごし

「もうどうすればイイか分からない！

    私自身がどーなっているの⁉️」

と、不安でいっぱいになっている時期を

乗り越える事ができた

ボディスキャン瞑想と

ノートを使ったワークです。

✅ワンオペ状態で、誰にも頼れない！

✅四六時中、子供と家で過ごすなんて息が詰まる！

✅自分自身がいつキレるか分からない

✅考えただけでうんざり

✅子どもの事を見張ってしまう

そんなあなたにとっておきの

ワンオペ育児状態だからこそできる

とっておきのノート術をお伝えします。

子供と一緒の時に感じる

感情や身体の感覚を

観察するので

ワンオペ育児の時こそ

やって欲しいワークなんです

【期日】３／９（月）

【場所】ZOOM

【時間】9:00〜10:30

【参加費】無料

【参加方法】こちらのフォームにお申し込み下さい

　　→ワークショップに申し込む！

このワークショップを受けると…

自分自身をよく知るキッカケを作る事ができます。

脳の状態が、怒りモードか？快適モードか？

　判断できるようになります。

瞬間湯沸かし器並の怒りに向き合う事ができます。

他にもこの期間に

認定講師が様々な企画を

ご用意しております^ ^しかも無料で❣️

是非是非、ご覧になって

参加してみてくださいね^ ^

新しい特典は、LINE＠からもらえるので

登録しててね🎶

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