私のご機嫌の作り方



ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日もありがとう♡




田村悦子　夢のアトリエ　です

神戸、六甲道　
若返りのリンパケアとカウンセリングサロン



今日ね、人と話してた時のこと

私が失敗してんって
話をしてたんよ。

その後続けて、
誰に言うわけでもなく、
「失敗に気づいた私、えらい」
って自分でもほぼ無意識に
言葉が出てきてん。

褒めようとか、慰めようとか、
そんなん全然考えてへんかった

ポッと
反射的に出てきた言葉やってん



それを聞いてた人が、
「自分に寛大でええなぁ」って
言うてくれてん。


私、おっちょこちょいの塊
やから、
失敗なんてしょっちゅう
やねんな。


そのたびに自分を責めて
凹んでたら、
ほんまに凹みっぱなしに
なってしまう。


やから、最近は
何かあるたびに
「えっちゃん、えらい」って
言うてるわ。


失敗しても
うまくいっても
できてもできなくても、
自分を褒めてあげる。


それだけで、
めっちゃ気分ええねん。

よかったらマネしてみてね。




子どものままの私を象徴する写真笑
いつまでも大人になれない、私を責めてたこともあったなぁ。

自分を大切にして

自由に楽しく生きよう♬


えっちゃんより




リンパケアサロン　夢のアトリエ


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あなたの美容と健康を
叶えます。

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さとう式リンパケア
インストラクター

代表田村悦子



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