光を放つ瞬間



ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日もありがとう♡




田村悦子　夢のアトリエ　です

神戸、六甲道　
若返りのリンパケアとカウンセリングサロン



昨日のメルマガで
「真空の状態」って
書いたんやけど、
わかりにくかったかなぁって
ちょっと気になって。


今日はそれをもう少し
話させてな。


最近、スイミングを
習い始めてんけど、

コーチから
2つ以上アドバイスをもらって
「あれもこれも」って
やろうとすると、

25メートルを泳ぎ切るのが
しんどくてたまらへんねんな。

思考がフル回転してる感じで、
身体にも力が入ってしまうねん


でも、感覚的に
ただ水に浮いて、
自分の吐く息のブクブクって
音だけ聞きながら泳ぐと、

気がついたら25メートルを
泳ぎ切ってるねん。


それが「真空の状態」やと
思うねんな。



あれこれ考えへんねん。
力も入ってへんの。
ただ楽しみ切ってる。


そしたらね、
自分の中から光を放ってる
ような感覚があるねん。


気持ちええし、
楽しいし、
なんか内側から
あったかくなってくるような
自分が拡大してるような
そんな感覚。


その感覚を
あなたとも一緒に
味わいたいなぁって
ずっと思ってるねん。



AIでイメージ画像を作ったら、めっちゃ巨人になった笑
けど、拡大してるイメージにもなるかと思って採用した！笑


この感覚、
どうしたら、再現できるのか
明日、もう少し話させてな。



自分を大切にして

自由に楽しく生きよう♬


えっちゃんより




リンパケアサロン　夢のアトリエ


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さとう式リンパケア
インストラクター

代表田村悦子



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