ごきげんよう(*゚▽゚)ノ

今日もありがとう♡




田村悦子 夢のアトリエ です

神戸、六甲道 
若返りのリンパケアとカウンセリングサロン


六甲山頂まで登ってきたよー!

下山してきたら、
もう足が棒になってもた(泣笑


休憩をたっぷり取りながら
登ったから
4時間半もかかったんよ。

それでも頂上まで登れたことが
めっちゃうれしい。





富士登山に向けて
5キロ弱の重さの荷物を入れた
リュックを背負って挑んでみた

だからだいぶ自信がついたわ。



川を渡ると口も何箇所かあった。
岩を登るところもあったり、
天然のフィールドアスレチックやった笑



登りながらふと思うことが
あってね。


途中、
道が右と左に分かれてるとこが
たくさんあったんやけど、
どっちを選んでも
結局は同じ場所に出てくるねん

なんかそれが
人生みたいやなぁって
思いながら歩いてたわ(笑


たどり着くところは同じでも
道によって全然ちゃうねん。

優しい道もあれば
厳しい道もある。

足元がぬかるんでるとこも
あれば、
歩きやすいとこもある。

階段があれば、
階段ではなく、坂道もある。

同じ頂上を目指してるのに、
やり方は
いろいろあるんやなぁって思う


トレーニングが目的やったら、
あえて厳しい道を
選ぶのもいいし。

山登りを楽しみたいとか
体力に自信がないんやったら、
歩きやすい道をゆっくり
行くのもいいよね。



大切なのは、
今の自分に何が合うかを
ちゃんと知って、
自分で選ぶことなんやなぁって
山が教えてくれた気がしたわ。



自分を大切にして

自由に楽しく生きよう♬


えっちゃんより





リンパケアサロン 夢のアトリエ



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さとう式リンパケア
インストラクター

代表田村悦子



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