ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
今日もありがとう♡
田村悦子 夢のアトリエ です
神戸、六甲道
若返りのリンパケアとカウンセリングサロン
今日ね、
看護師のバイトやってんけど、
もうほんまに忙しくて
つい自分のことって
後回しになってしまうねん。
水分補給とか
トイレに行くこととか。
でも今日はね、
どんなに忙しくても
ちゃんと自分を優先して
あげられたの。
そしたらね、
やったー！って気持ちと
ほっとする気持ちが
じわっと湧いてきて。
地味やけど、
これってめっちゃ
大切なことやなって思う。
人のために動いてる時ほど、
自分のことって
忘れてしまいがちやんな。
でもね、
自分を後回しにしてたら、
結局誰のことも
大切にできひんくなる
と思うねん。
自分を優先にするのが
慣れてなかったら
小さくてええねん。
水1口でも、
トイレ1回でも。
それが自分を
大切にしてあげること
やと思う。
あなたも今日、
自分のこと
ちゃんと優先できてた？
一緒に、自分のことを
大切にしていこうね！
名古屋のお土産でいただいたの。ウマウマ♡
食べるの、ちょっとかわいそうやった笑
自分を大切にして
自由に楽しく生きよう♬
えっちゃんより
リンパケアサロン 夢のアトリエ
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さとう式リンパケア
インストラクター
代表田村悦子
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