ダラダラの正体



ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日もありがとう♡




田村悦子　夢のアトリエ　です

神戸、六甲道　
若返りのリンパケアとカウンセリングサロン


《誕生月記念のお話会の参加者募集中》

日頃の感謝を込めて
Zoomで「無料のお話会」を開催します。

メルマガやLINE公式アカウントから
お申込みできます。

まずは登録してくださいね。


【日時】1月28日(水) 
         21 : 00〜22 : 00   (延長の可能性あり)

【募集期間】
1月27日(火) 23:59まで

・・・・・・・・・・

今日はこれをしよう。
あれもやろう。


朝はそんなふうに
予定を立ててたのに、

気がついたら
動画を見てたり、
SNSを眺めてたりして、

「あれ…今日、何してたんやろ」ってなることないですか？


そんな時ね、
自分を責めたくなるかも
しれへんけど、

私は最近、
「身体や心が疲れてたんやな」
って思うようにしてます。

動かれへん時って、
サボってるんじゃなくて、

・ちょっと休みたい。
・もう少しゆるみたい。

そんなサインを
身体や心が出してるだけ
やったりする。


「そっか、疲れてたんやね」
って、
そうやって
分かってあげるだけで、

私の身体や心は
ちょっとほっとして
喜んでくれてる気がするんです


ちゃんとできなくてもいい。


今日は、
ダラダラしてる自分に
一言だけ、

「お疲れさん」
って言うてあげても
ええ日かもしれませんね。


えっちゃんより



・・・・・・・・・・


《誕生月記念のお話会の参加者募集中》

日頃の感謝を込めて
Zoomで「無料のお話会」を開催します。


◉お話会はこんなことをします。
・自分の感覚や体の声にまつわる話を
ゆるくシェアしあったり
・感覚をさらにくするために、さとう式の簡単なセルフケアも一緒にします。


◉このような方におすすめです。
・自分の心や身体に興味のある方
・身体の声って正直よくわからない方
・自分の気持ちを後回しにしてしまいがちな方
・セルフケアで、身体の感覚を感じてみたい方
・えっちゃんと会ってみたい方


【日時】
  1月28日(水)
  21:,00〜22:00（延長の可能性あり）

【募集期間】
 1月27日(火) 23:59まで

【お申し込み】

メルマガやLINE公式アカウントから

お申込みできます。

まずは登録してくださいね。



自分を大切にして

自由に楽しく生きよう♬



リンパケアサロン　夢のアトリエ


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さとう式リンパケア
インストラクター

代表田村悦子



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