続きです
玄米食に変えたら
お腹がスッキリさわやかです♡
ここのところ
パスタやパンを食べる機会が多く
胃もたれ感がハンパなかったのですが
それがすっかり解消されました！
＊わたしは小麦粉系の食料を摂ると
胃もたれすることが時々あります・・・
やはりお米は偉大！
日本人はお米がやっぱり体に合ってるのだと痛感します
日本人にはお米！
参考図書はこちらがオススメ
ところで、
昨日から始めた玄米ですけど
わたしの実家近くの農家さんに
直で注文しました
気になるお値段ですが
ミルキークィーンという品種特別栽培米３０キロ玄米この条件で
なんと！１９，０００円
（送料、税金込み）
５キロあたりに換算すると
３，１６６円
半年くらい前に
同じ条件で注文したときは
２３，０００円だったことを考えると
お米のお値段が少し下がってきたのでしょうか？
お米大好きなわたしにとっては
とても嬉しいニュースです
＊整理収納おはなし会を開催します
ホームファイリング®のお話もします！
（残２名）
お申込みやお問い合わせはこちらからどうぞ
