こんにちは。

山崎かおりです。

コーチングを学び始めて

約3年が経ちました。

講座以外にも

自分自身でコーチングを

受けています。

思い返せば

初めは怒りが沸いたのを

今でも鮮明に覚えています。

（私の中の地雷をふまれる）

そして、学ぶにつれて

怒りの正体が紐解かれ

（マイルールを知る）

今度は

良く泣いていました。

そして、段々と笑っている

自分がいました。

頭で理解していたことが

心で感じる事ができるように

なった頃かな？

自分が変わり始めていることに

気づきました。

例えを一つ上げるとしたら

子どもにイライラする回数が

減ったこと。

イライラしても子どもと

仲良くできる様になったこと。

子どもと信頼関係が

できたことでしょうか。

昨日も兄弟げんかする2人に

『1回思いっきりやり合ってみなよ』

と、言ってしまいました。

夕食の支度をしていて

手を止めて仲裁に入るのが

面倒だったんです。

そしたらですね、

『大事な子どもに

普通はそんなこといわないよ！』

と、娘に言われ3人で笑ってしましました。

（ここで、あっけなくケンカは終了。）

完全に見抜かれていましたよ。

（ママ、めんどくさくて言ったな！）

でもですね、この言葉に

時間が経った今

私はとても嬉しなと、

感じています。

『大事な子どもに

普通はそんなこといわないよ！』

ということは、子ども自身

私に大切にされていると

認識しているということ。

（楽観的な部分がでてきました　笑）

少しづつですが

心の土台が育って来たのかなと

感じる出来事でした。

良く言われていることですが

1回学んだだけではすぐには変わりません。

まずは、続けることですね。

どんな事にも

笑い合える家族になりたいと思い、

学ぶ事を決断した、3年前の自分に

グッジョブと言ってあげたい。

決断するって難しいと思われていたら

どんな未来を描きたいのか？

そんなことも、セッションで

お話ししていけますよ。

セッションを受けてみたいと

思われている方がいらっしゃいましたら

お声をかけて下さいね。

お話できるのを楽しみにしています。