ブログネタ：正月メタボ 参加中
お正月と言えば、小学生・中学生位の頃が一番楽しかったですよ。
お年玉は貰っても即刻郵便貯金に回された（その後で私宛にお年玉が来ていた事を知らされた）し、年賀状は家族全員の分書かされるし・・・
大変だったけど、色んな大人の経験させてもらって良かったと思います。
あの当時、中々体重が増えなくて、小学校二年生の終わり頃に漸く体重が20kgになった程です。
そんな私でも正月を含め、冬休みになると毎日の様に餅を食べていました。
焼餅、雑煮、きな粉餅、ぜんざい等・・・
お陰で僅か二週間の冬休みの間で体重が1kg以上増えていました。
日頃はどんなに頑張っても体重の増えない私にとっては「2週間で1kg増える｣と言うのは嬉しかったのです。
でも、一ヶ月ほどしたら元に体重は戻っていました。
私は食べても食べても体重が増えない体質なんです。
胃腸が弱い、低血圧のせいで食欲がやや低いということもあったんだと思います。
でも小さい頃は変な病気にかかることもあまりなかったです。
今迄ではうつ病＆パニック障害以外に重病になった事は無いです。
少食で栄養不足を何度も指摘されてきましたが、高校生になって好き嫌いが殆ど消えたお陰で風邪にもかかりにくくなりました。
たとえかかってもスグに治る・・・・そんな体質になっています（今でも）。
食は食べる量ではなく、バランスの取れた＆栄養たっぷりの食事を取るという事が大事なんだなぁと感じています。
皆さん、好き嫌いはなくしましょう！
（追記）
私は火・熱の通っていない食品はアレルギーを起こすので食べられません。
生で食べられるのは「野菜・卵・果物」ONLY。
刺身や御寿司全般（例外はあるが）はダメですね。